Kai kuriems žmonėms meilė yra laimės sinonimas ir vienas gražiausių dalykų gyvenime. Bet kitiems, tiesiog galvoti apie tai, yra priežastis bijoti. Tai vadinama filofobija, meilės baime ar emociniu ryšiu su kuo nors.
Problema gali? ir turėtų? būti gydomiems. Priešingu atveju tai gali smarkiai paveikti gyvenimą, nes sukelia nuolatinį baimę ir baimę, kišdamasi net į paprastus kasdienio gyvenimo momentus.
Pagrindiniai simptomai
Filofobijos simptomai skiriasi kiekvienam asmeniui. Tai gali būti emocinės arba fizinės reakcijos. Tarp dažniausiai pasitaikančių yra greitas širdies plakimas, stiprios baimės ar panikos jausmas, gausus prakaitavimas, pasunkėjęs kvėpavimas ir net pykinimas.
Daugelis žmonių painioja filofobiją su socialinio nerimo sutrikimu. Tai skirtingi dalykai, nors jie gali egzistuoti kartu. Sutrikimas sukelia didelę baimę socialinėse situacijose, tačiau apima daugybę aplinkybių, o filofobija labiau susijusi su įsimylėjimu.
Anot mokslininkų, ar dažniau nutinka žmonėms, kurie anksčiau patyrė traumą? ar santykiuose, ar net vaikystėje apleistas. Tai sukelia baimę, kad situacijos pasikartos. Ji taip pat gali būti genetiškai susijusi ar net išsivystyti dėl smegenų funkcijos pokyčių. Bet kuo daugiau vengia, tuo labiau ši baimė didėja.
Taip pat skaitykite: 6 esminiai patarimai, kaip susirasti savo sielos draugą
Diagnostika ir gydymas
Vargu ar gydytojas pateiks oficialią filofobijos diagnozę. Bet jei baimė jus paralyžiuoja ar skaudina, svarbu kreiptis į psichologinę pagalbą. Bus įvertinti simptomai, asmeninė ir socialinė istorija.
Gydymo galimybės yra: terapija (siekiant nustatyti ir pakeisti neigiamas mintis, įsitikinimus ir reakcijas į fobijos šaltinį), vaistai (antidepresantai ar anksiolitikai kartu su terapija), gyvenimo būdo pokyčiai (mankšta, atsipalaidavimo būdai ir pan.) , arba viso to derinys.
Negydoma filofobija gali padidinti komplikacijų riziką, įskaitant socialinę izoliaciją, depresiją ir nerimo sutrikimus, piktnaudžiavimą narkotikais ir alkoholiu, o rimtesniais atvejais netgi sukelti savižudybę. Todėl būtina kuo greičiau ieškoti pagalbos.
Pasiv - Filofobija (Gegužė 2024)
- Santykiai
- 1,230
