Spuogai po 25 metų

Paguodą kiekviena paauglė, turinti spuogų problemų, girdi iš savo motinos: „Kai pasensi, nuo jos niekas nepatirsi“. To nebegalima naudoti 100% užtikrintai. Šiais laikais iš penkių moterų nuo 25 iki 30 metų vienai iš jų atsiranda spuogų oda, net jei jos paaugliai neturėjo šios problemos.

Supraskite, kaip atsiranda spuogai

Tai yra ne kas kita, kaip per daug suteptų odos pažeidimų rinkinys, dėl kurio atsiranda baisių inkštirų ir spuogų. Mes visi turime riebalines liaukas, išsklaidytas visame kūne, kurios kartais išskiria daugiau aliejaus nei turėtų. Šis pagamintas sebumas lieka liaukoje, skatindamas bakterijų dauginimąsi ir sukeldamas vietinę infekciją - spuogus.

Kas motyvuoja suaugusiųjų spuogus?

Paauglystėje spuogai yra dažnesni, nes organizmas patiria hormoninį šoką, kuris sukelia problemą. Vyresniems nei 20 metų (dažniausiai moterys? 80% žmonių, turinčių vėlyvųjų spuogų, yra moterys), problemos priežastys gali būti kelios:

Hormoniniai svyravimai yra viena pagrindinių priežasčių. 20–30 metų moterims dėl policistinių kiaušidžių sindromo prasideda hormoniniai pažeidimai. Tie, kurie turi šią problemą, gamina daugiau vyriškų hormonų, dėl kurių oda tampa riebesnė, todėl poros užsikemša ir dėl to atsiranda spuogų.

Stresas yra kita priežastis, beje, viena iš pagrindinių. Taip yra todėl, kad antinksčiai išskiria daugiau vyriškų hormonų, todėl per odą atsiranda daugiau aliejaus, blokuojančios poras. Pvz., Jungtinėje Karalystėje, kur buvo atlikti tyrimai, 66 proc. Motinų ir užsienyje dirbančių moterų kovoja su spuogais, pažymi gydytojas.

Vyrai nuo to mažai kenčia, tačiau tie, kurie vartoja anabolinius steroidus, spuogai gali pasireikšti ir suaugus, nes per daug hormonų, dėl kurių jų oda atrodo riebi.

Klaidingi įpročiai taip pat sukelia spuogus 20–35 metų amžiaus grupėje, pavyzdžiui, netinkamų jūsų odos tipų kremų, tiek drėkinamųjų kremų, tiek apsaugos nuo saulės, naudojimas. Pvz., Jei jūsų oda riebesnė, naudokite produktus be aliejaus ir niekada netepkite veido kremo. Riebus makiažas taip pat sukelia spuogus, taip pat tingus plauti veidą naktį, kad būtų pašalintas visas perteklinis makiažas.

Neteisinga mityba yra dar vienas lygios odos priešas. Nors nė vienas tyrimas neįrodė, kad šokoladas sukelia spuogus, visi žinome, kad valgydami neriebų maistą jūsų oda atrodo riebi. Ir niekaip: riebi oda = užsikimšusios poros = spuogai ir inkštiros. Tai nereiškia, kad saldumynus ir keptą maistą turėtumėte išbraukti iš meniu, tiesiog kartkartėmis valgykite. Apskritai, idealu laikytis subalansuotos, daug skaidulų turinčios dietos. Ir gerkite daug vandens.

Blogas rūkymo įprotis taip pat yra kitas veiksnys. Dviejuose naujausiuose tyrimuose nustatyta, kad rūkančios moterys kenčia nuo dažnesnių ir stiprių spuogų priepuolių, nes nikotinas skatina odos aliejų gamybą, o tai naikina gyvybiškai svarbius vitamino E šaltinius, reikalingus odos atstatymui.

Gydymas

Jei jau esate suaugęs ir kenčia nuo spuogų ant veido, pirmas žingsnis yra suplanuoti susitikimą su dermatologu. Šiame pirmame pokalbyje gydytojas išanalizuos jūsų įpročius ir, pastebėjęs, kad problema gali būti hormoninė, nukreipia Jus pas ginekologą. Dauguma vėlyvųjų spuogų atvejų (kuriuos sukelia hormonų netvarka) išsprendžiami paskiriant tinkamas kontraceptines piliulę.

Jei hormonai nėra jūsų atvejis, gydytojas nurodys jums tinkamus odos kremus ir, jei reikia, geriamuosius antibiotikus, rūgšties lupimą ir kt. Be to, kad teikiate maisto patarimų? arba nukreipia jus pas dietologą.

Idealu yra pradėti gydymą kuo greičiau, kad spuogai nepaliktų žymių ant veido, kartu sudėjus?

Ir niekada neskauda prisiminti:

1? Neišspausti spuogų. Tai tik padeda uždirbti randą. Vietoje naudokite sausą gelį (arba vaistą, kurį nurodė gydytojas) ir palaukite, kol jis anksčiau ar vėliau išnyks.

2? Palaikykite gerą veido higieną. Nuplaukite du ar tris kartus per dieną švelniu muilu. Jei jūsų oda riebi, neplaukite daugiau. Arba tai suaktyvins grįžtamąjį efektą: kad apsisaugotumėte nuo per didelio valymo, oda pasidaro riebesnė.

3? Nenaudokite produktų, kuriuos rekomendavo ne gydytojai. Pavyzdžiui, gerai, kaip tai buvo jūsų draugui, jis gali jums neveikti. Kiekviena oda yra savita ir turi savo ypatumų.

4? Jei turite senų spuogų randų, galite pasikonsultuoti su savo dermatologu, kad tuo pasirūpintų lazerio procedūromis. Jie labai patenkinti ir atima visas žymes. Tiesa, tobulėjant estetinei medicinai, šiais laikais kenčia tik spuogai ir jų žymės, kas nori!

Visa tiesa apie SPUOGUS, RAUKŠLES ir ODOS PRIEŽIŪRĄ. Interviu su „ODA" įkūrėja Irena Jokšiene (Kovo 2024)