10 dalykų, kuriuos reikia padaryti po koja į užpakalį

Ar esate laimingi (ar ne tokie?) Santykiai, kai jūsų partneris leidžia be įspėjimo tuos skaudžius žodžius: Viskas baigta.

Galbūt jūs esate užkluptas sargybinio, galbūt laukėte kažko panašaus. Šiaip ar taip, kiekviena pabaiga atneša savo skausmo, kančios, kančios naštą.

Laimei, tai ne amžinai. Vieną dieną vėl gyvensi lengvą ir palaimingą gyvenimą. Ir jei jūs patekote į šį įrašą, esame tikri, kad tai nebuvo atsitiktinumas.

Mes nustatėme 10 dalykų, kuriuos reikia atlikti, kai tik jūs įsidėsite koją į užpakalį.

Patikrinę visus šiuos elementus ir pritaikę juos praktikoje, suprasite, kad niekas nebuvo veltui. Viskas priklauso nuo mokymosi ir netrukus vėl jausitės nuostabiai. Peržiūrėkite žemiau pateiktus patarimus ir pasiruoškite jaustis geriau.

Taip pat skaitykite: 10 dalykų, kurių negalima pasakyti draugui, kuris jau buvo išduotas

1. Leisk sau kentėti

Nesijauskite kalti dėl verkimo ar noro visą dieną gulėti lovoje. Kančia nutraukus santykius yra labai normalu. Taigi, kai ateis liūdesys, pajuskite jį. Verki kiek nori? kada prisiminti gerus laikus, kada pažvelgti į nuotraukas, kada perskaityti pokalbius? Normalu, kad yra pakilimų ir nuosmukių, bet mes galime mokytis iš visų jausmų.

2. Neatlikite paieškos socialiniuose tinkluose

Mes žinome, kad sunku atsispirti pagundai, tačiau stenkitės netyrinėti jūsų nužudžiusio asmens socialinių tinklų. Išjunkite pranešimus, nustokite sekti ar net nutraukite draugystę. Žinojimas, kad kitam sekasi gerai, ar tai, ką jie daro, neprisidės prie jūsų įveikimo proceso.

3. Laikykite žmones, kurie jums rūpi

Jums nereikia išgyventi šio sunkaus laiko vien. Laikas būti apsuptam žmonių, kurie tikrai nori tave gerai pamatyti. Ar tai gali būti darbo žmonės, draugai, artimieji? Visada galioja įmonė, kurioje yra ventiliacijos, keičiamasi idėja ar tiesiog nieko nedaroma. Kalbėjimas privers atvėsti galvą ir pradėsite matyti, kad pasaulis peržengia skausmo pabaigą.

4. Neverskite savęs nieko daryti

Tikriausiai gausite daugybę draugų kvietimų išeiti, nueiti į klubą ar barus bei patarimų, kad reikia susitikti su naujais žmonėmis ir atsisiųsti dabartinę „hex“ programą. Tai gali būti įdomu, bet neverskite savęs nieko daryti, jei nesijaučiate pasiruošęs. Galbūt net norėsite atsiriboti nuo bet kokios romantikos galimybės. Nieko, kas nėra normalu. Tegul viskas įvyksta jūsų laiku. Kai jaučiatės saugūs ir pasiruošę, eikite į priekį.

5. Sužinok, ką myli

Ar turite pomėgių? Laikas į tai atkreipti dėmesį. Ir jei tokio neturite, raskite tai, ką jums patinka daryti. Ar galite siuvinėti, šokti, bėgioti, rašyti, prižiūrėti augalus, pasidažyti? Suraskite tai, kas jums patinka, ir atsiduokite tam. Tai bus gerai!

Taip pat skaitykite: 10 dalykų, susijusių su santykiais, kuriuos išmokate tik patirdami

6. Jaučiasi gražesnė nei bet kada

Daugiau nebejaučia blogiausio, bjauriausio, nemylimiausio žmogaus visatoje. Laikas mylėti save, jaustis nuostabiai, kelti savo savivertę. Čia yra keletas patarimų: užsirašykite visus dalykus, skirkite laiko pasirūpinti savimi, sudarykite sąrašą visų, kuriems esate dėkingi. O jei reikia, nukirpkite plaukus, pakeiskite įprastą nagų lako spalvą, ką nors tatuiruokite, pakeiskite. Kartais mes turime nuostabų gyvenimą ir net to nesuvokiame. Savimeilė ir pasitikėjimas privers jus nueiti toli.

7. Daryk tai, ko visada norėjai

Kai esate santykiuose, ne visada galite padaryti viską, ko norite, tuo metu, kai esate nuotaikoje. Būdamas vienišas, tai nebekelia rūpesčių. Mėgaukitės gyvendami tai, ko norite, ar keliaujate nesugalvoję daug planų, eidami į kitą restoraną ar užsiimdami ekstremaliu sportu. Tu turi tik šį gyvenimą, gyvenk juo!

8. Įpakuokite savo stalčius

Tai gali atrodyti šiek tiek metaforiškai, bet taip nėra. Jei negalite susitvarkyti savo daiktų, kaip jūs eisite ant kelio? Laikas sutvarkyti stalčius, drabužių spintą, visą namą. Pamatysite, kad ši organizacija teigiamai atsispindės kitose jūsų kasdienio gyvenimo srityse.

9. Sutik naujų žmonių

O kaip išplėsti savo akiratį ir sutikti naujų žmonių? Ne, mes nekalbame apie pasimatymus, tačiau susirasti naujų draugų gali būti šaunu. Kai kur einate, būkite imlus aplinkiniams. Kreipkitės į žmones, kurie gali atrodyti įdomūs, jei ne praktiškai. Gal vienas iš jų netampa ypatingas?

10. Mylėkite savo kompaniją!

Ne, jūs neprivalote turėti ką nors, kad jaustumėtės visiški.Pamiršk tą istoriją apie dar pusę apelsino. Jūs esate visiška oranžinė! Išmokite mėgautis savo kompanija ir puikiai leisti laiką sau, ramiai ir ramiai. Tu to nusipelnei!

Taip pat skaitykite: 12 dalykų, kurių negalima praleisti dėl vaikino

Tikimės, kad šie patarimai šiek tiek palengvins jūsų liūdesį. Atminkite: galų gale viskas susitvarkys. Pasveikk!

We found a Water Sheep in Minecraft! Minecraft w/ Jack - Part 2 (Kovo 2024)