Jūs žvilgčiojote, kai išėjote iš namų, vos priėjote prie pirmojo šviesoforo ir esate nusiteikęs vėl eiti į vonios kambarį. Arba jūs prabundate kelis kartus naktį, nes jūsų šlapimo pūslė visada atrodo pilna. Kad viskas būtų dar blogiau, einate į vonios kambarį ir vos neatsiguliate.
Dauguma žmonių šlapinasi 6 ar 7 kartus per dieną, nors einant į vonios kambarį 4–10 kartų, tai gali būti įprastas dažnis. Tačiau jei jums reikia šlapintis daugiau nei 10 kartų per dieną arba jei jaučiatės labai patogiai, bet sunku šlapintis, tai gali būti svarbi priežastis. Susipažinkite su kai kuriais iš jų:
1. Geriate per daug vandens
Rekomenduojama visada būti hidratuotam ir išgerti bent 2 litrus vandens per dieną. Tačiau retai kalbame apie galimą per didelį skysčių vartojimą, todėl gali būti, kad visą laiką reikia šlapintis. Apskritai, išgėrus daugiau nei vieną puodelį vandens per valandą, gali pasireikšti šis poveikis.
2. Hiperaktyvi šlapimo pūslė
Šlapimo pūslės hiperaktyvumas yra labiau būdingas vyresnio amžiaus moterims, tačiau tai gali paveikti įvairaus amžiaus žmones, įskaitant vyrus. Ši būklė, dar vadinama nervine šlapimo pūsle, sukelia skubų poreikį šlapintis net tada, kai šlapimo pūslė yra beveik tuščia. Šią skubą labai sunku kontroliuoti ir ji gali sukelti šlapimo nelaikymą.
Hiperaktyvios šlapimo pūslės priežastis gali būti nuo nerimo ir depresijos iki šlapimo takų infekcijų ir cistų, menopauzės pokyčių, navikų ir neurologinių sutrikimų.
Taip pat skaitykite: 7 ženklai, rodantys šlapimą, rodo jūsų sveikatą
3. Diabetas
Didelis cukriniu diabetu sergančio žmogaus gliukozės kiekis kraujyje verčia organizmą pašalinti šį perteklių per šlapimą, padidindamas norą šlapintis ir šlapimo pūslės išskiriamą tūrį.
Be to, diabetas padidina troškulį, nes skysčiai, kuriuos žmogus geria, greitai pašalinami šlapinantis. Todėl pastebėjus padidėjusį troškulį ir norint šlapintis, kuris trunka kelias dienas, rekomenduojama pasitarti su patikimu gydytoju.
4. Diuretikų vartojimas
Kofeino ar alkoholiniai gėrimai turi diuretinį poveikį ir padidina norą šlapintis? Tai galite pastebėti išgėrę alaus ar dar kelis puodelius kavos.
Be to, kai kurie hipertenzijos kontrolei skirti vaistai yra sąmoningi diuretikai: jie skatina kraujospūdžio mažėjimą, skatindami skysčių pašalinimą iš šlapimo, mažindami kraujo tūrį. Jei dažnas noras šlapintis sutrikdo jūsų gyvenimą, svarbu pasikalbėti su gydytoju.
5. Nėštumo pasekmė
Padidėjus gimdos dydžiui, nėščios moters šlapimo pūslė patiria didelį spaudimą ir moteris nori visą laiką šlapintis, net jei skysčio reikia mažai.
Taip pat skaitykite: Šlapimo nelaikymas: simptomai, prevencija ir gydymas
6. Kiaušidžių cistos
Kaip ir nėštumo metu, kiaušidžių cista gali padaryti spaudimą šlapimo pūslei ir sukelti jausmą, kad žmogus turi šlapintis, net jei beveik nėra skysčio, kurį reikia pašalinti. Dėl to, nepaisant valios, moteriai bus sunku šlapintis.
7. Lėtinis intersticinis cistitas
Taip pat žinomas kaip skausmingas šlapimo pūslės sindromas, tai būklė, paveikianti nervus, siunčiančius signalus iš šlapimo pūslės į smegenis, sukelianti skausmą ir spaudimą dubens srityje bei dažną norą šlapintis.
Nors pacientai visada jaučia, kad reikia šlapintis, vienu metu reikia pašalinti mažai skysčių. Gydymas vyksta vaistais ir fizine terapija.
8. Insultas ar neurologinės ligos
Labai sunkios būklės, tokios kaip insultas ar neurologinė liga, taip pat gali sukelti norą šlapintis, tačiau jas greičiausiai lydės kiti, specifiškesni simptomai.
Suprasdami, kad staiga turite visą laiką šlapintis, verta stebėti savo skysčių suvartojimą ir diuretikų vartojimą. Jei nenustatote pertekliaus, ar patartina kreiptis į gydytoją, norint ištirti šios problemos priežastis? Neleisk, kad tavo kūnas dehidratuotų bandydamas mažiau eiti į vonios kambarį!
Taip pat skaitykite: Šlapimo takų infekcija: žinoti tipus, simptomus, gydymą ir prevenciją
How to green the world's deserts and reverse climate change | Allan Savory (Balandis 2024)
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
