Palaikyti ilgalaikius santykius gali būti iššūkis daugumai porų, nes žmonės yra skirtingi ir turi skirtingas nuomones bei papročius. Šie nesutarimai ir kitos dažnos problemos gali pakenkti santykiams ir sukelti atsiskyrimą. Tačiau yra keletas būdų, kaip išlaikyti jūsų santykius iki šio taško. Vienas iš jų yra poros terapija.
Nors daugelis mano, kad pora, atėjusi į terapiją, nebetenka naudos, ekspertai tvirtina, kad tai yra pirmas žingsnis išsaugant santykius. Taigi atminkite, kad poros terapijos turite imtis, kai:
1? Jūsų diskusijos visada prasideda dėl tų pačių priežasčių.
Kai pora nuolat kovoja dėl tų pačių priežasčių, tai yra ženklas, kad bendravimas vyksta netinkamai.
Jei galėtumėte savarankiškai išspręsti problemą, pravers pokalbis ir šiek tiek supratimo, tačiau jei diskusijos visada sukasi apie tuos pačius taškus, geriausia išeitis gali būti profesionalaus tilto pagalba.
2? Jūs visada darote pasiteisinimus, kad neturite sekso
Seksas yra puikus termometras santykiams. Pora, kuri yra atsidavusi savo santykiams, nori turėti lytinių santykių, net jei ne visą laiką. Žinoma, kartais būna, kad esate per daug pavargęs ar jaudinatės dėl problemos, tačiau apskritai, jei seksas dažnai mestas į kampą, taip yra todėl, kad santykiai nebėra tokie geri.
Vengti sekso paprastai yra prastai išspręstos trinties pasekmė. Nesugebėjimas kalbėti apie opias problemas ar išspręsti nesutarimus daro tiesioginę įtaką poros seksualiniam potraukiui. Į tai reikia atkreipti dėmesį, nes, be to, kad atstumia vieną partnerį toliau nuo kito, sekso trūkumas suteikia erdvės abiem ieškoti jo iš santykių.
Terapija gali padėti išspręsti varginančias problemas ir taip pagerinti lytinį gyvenimą.
3? Jūsų vaikai dažnai klausia, ar ruošiatės skyryboms
Vaikai supranta, kai kažkas ne taip. Jei jūsų vaikai dažnai jūsų klausia apie skyrybas, tikriausiai todėl, kad jie jau pastebėjo, kad jūs daug ginčijatės ar esate atsiskyrę vienas nuo kito. Jei viskas tarp jūsų pasiekė šį tašką, gali reikėti laiko kreiptis į porų terapeutą, nes terapija yra efektyvesnė, kai tik pradedate.
4? Jūs nebesistengiate pašalinti trikčių
Kol nerimaujate ir bandote išspręsti nesutarimus, viskas gerai. Tai? Diskusijos? yra normalūs bet kurioje poroje. Pavojus kyla, kai nustojate gerinti situaciją. Tiesiog kaupti skaudulius ir nesusipratimus nėra teisingas būdas su jais susidoroti, o terapija gali padėti porai pastebėti, kas vyksta, ir pakeisti jų požiūrį.
5? Ar dažnai galvojate apie tai, kas būtų santykis su kuo nors kitu
Tai įvyksta todėl, kad jūs nebetenkina jūsų partnerio dėmesys ir meilė. Šiuo metu jūs pradedate svarstyti apie naujus santykius su kitu žmogumi. Tačiau romanas, esantis už santykių ribų, labiau padidins jūsų problemas nei jas išspręs. Jūsų santykiai pasiekė neramią stadiją ir terapija yra neabejotinai gera proga ją išgelbėti.
Kaip atsiranda santykiai ir žmonės pritraukia vieni kitus (Balandis 2024)
- Santykiai
- 1,230
