Ar paauglių nėštumas yra jautri tema? ir dabartinė realybė. Vaiko ir paauglio statute laikoma, kad paauglys yra iki 18 metų, o tai reiškia, kad mokyklinio amžiaus ir dažnai vis dar augimo bei fizinio išsivystymo stadijos mergaitės pastoja.
Remiantis Jungtinių Tautų gyventojų fondo (UNFPA) ataskaita, besivystančiose šalyse, į kurias įtraukta Brazilija, kartu tenka 95 proc. Ankstyvųjų nėštumų pasaulyje. Kasmet šiose šalyse gimsta septyni milijonai paauglių. Tai reiškia, kad apie 20 000 mergaičių iki 18 metų per dieną tampa motinomis.
Žinios apie ankstyvą nėštumą gali sukelti šoką ir sukelti nerimą. Įprasta, kad nėštumas būna neplanuotas, o paaugliui tenka susidurti su įvairiais jausmais? nesaugumas, baimė, nerimas, stresas. Be to, šiame gyvenimo etape dauguma paauglių pasikliauja tėvų palaikymu ir palaikymu tiek finansiškai, tiek emociškai.
Tėvams šios žinios gali būti vienodos. Nors šiuo metu gali būti įprasta jausti nusivylimą, nerimą ar nerimą, nėščios paauglės motina turi atsiminti, kad tai yra laikas, kai dukrai jos prireiks, galbūt labiau nei bet kuriuo kitu metu. Gali būti, kad paauglys susiduria su stipria pažįstamų kritika ir sprendimais, draugų pašalinimu ir kūdikio tėvo atsakomybės atsisakymu; nebūti vienam pagal šį scenarijų yra kritiška. Motinos palaikymas gali pakeisti skirtumą ir labai padėti psichinei ir fizinei paauglio, susidūrusio su šia situacija, sveikatai. Su kuo nors pasikalbėti, užduoti klausimus ir pasidalyti savo jausmais yra tiek pat svarbu, kiek finansinė pagalba ir medicininė priežiūra.
Jei esate nėščia paauglė ar vieniša mama, šio straipsnio metu rasite patarimų, kaip elgtis naujoje realybėje, siekiant tiek fizinės, tiek emocinės sveikatos.
Taip pat skaitykite: Prenatalinė: būtinas pasiruošimas kūdikio atėjimui
Aš nėščia: ką dabar daryti?
Sužinojimas, kad esate nėščia paauglystėje, gali būti didelis šokas ir įprasta, kad jauna moteris yra sumišusi ir nežinia, kaip iš pradžių reaguoti į situaciją.
? Paauglių nėštumas, kaip ir neplanuotas nėštumas, verčia moteris klausti, kankintis ir kentėti. Atsižvelgiant į paauglių moterų atvejus, kančios susimaišo su didele tėvų baime, neviltimi pamatyti jų svajones žlugiančiomis, jų studentų ateities netikrumu, gėda? “, - sako psichologė Laura Ferreira.
Kad kuo geriau susidorotumėte su nauja realybe, emocinės ir medicininės pagalbos ieškojimas daro didelę įtaką. Čia yra keletas ekspertų patarimų, kurie gali jums padėti dabar.
Apdorokite naujienas
Prieš bendraudami su kitais žmonėmis, turite susitvarkyti su savo jausmais. „Paaugliai, kurie išgyvens šią akimirką, turi stiprybės“, - pabrėžia Laura. Ar būtina nėštumo metu rasti savyje stiprybės? o taip pat po jos.
Pasidalykite naujienomis su patikimais žmonėmis
? Iš pradžių paauglys gali bijoti pasakyti tėvams, todėl jai reikia pasidalinti šia tiesa su kuo nors? pasikalbėti su šeimos nariais vėliau ?, siūlo psichologė Viviane Rossi.
Taip pat skaitykite: Skirtingi gimdymo tipai: žinokite kiekvieno ypatybes
Pasakyti tėvams, kad esate nėščia, gali būti labai sunku. Todėl ieškojimas, kuo pirmiausia pasitikite, gali būti svarbus žingsnis kuriant paramos bazę. Tai gali būti draugas, šeimos narys ar bet kas artimas ir patogus su mergina.
Pasakyk tėvams
Nors tai sunku, tačiau tai yra būtinas žingsnis. „Skirtingai nuo bet kokio kito gyvenimo laiko, kai viena pati gali nuspręsti pati, paauglystėje moteriai reikės aplinkinių suaugusiųjų, kad jie pasirūpintų savimi ir savo vaiku“, - sako Laura.
Šiuo metu svarbiausia yra siekti skaidraus ir pagarbaus abiejų pusių pokalbio. „Paauglys kuo aiškiau gali kalbėti apie savo jausmus, abejones, rūpesčius, baimes dėl ateities“, - sako Viviane.
Rasti tarpininką
Kai nėščiajai atrodo per sunku susikalbėti su tėvais, patarimas ieškoti pagalbos iš išorės. „Rekomenduojama, kad esant nesaugumui paauglys gali paskambinti kam nors palydėti ją tuo metu, kad pasakytų tėvams, jei tik kas gali gerbti visus šeimos narius“, - pataria Viviane.
Kreipkitės į profesionalų palaikymą
Nebijokite ieškoti profesionalios pagalbos, kad išliktumėte emociškai sveiki. Viviane pabrėžia, kad ji yra nėščia paauglė, kenčianti nuo įvairių egzistencinių problemų, nesaugumo, žemos savivertės, baimės ir gali paskleisti teigiamas ar neigiamas fantazijas apie ateitį. Jei net neužtenka šeimininko patogumo, ar ji gali kreiptis į palaikymo grupes ar individualią psichoterapiją?
Taip pat skaitykite: Žindymas krūtimi: užduokite klausimų ir peržiūrėkite motinų patarimus bei ataskaitas
Mano dukra nėščia: kaip susitvarkyti su nauja realybe
Tėvams taip pat didelis šokas sužinojus, kad jų dukra nėščia. Bet jūs turite žinoti, kaip susitvarkyti situaciją ir nepamiršti, kad dukrai dabar tau reikia dar daugiau. Akimirka bus sunki visiems, tačiau joks skausmas nepateisina smurto, nesvarbu, ar tai fizinis, ar žodinis. Tėvams būkite ramūs ir dėmesingi. Prisimeni, kad kiekvienas tavo širdyje esantis skausmas, nusivylimas ir kančia taip pat kamuoja dukrą, sėdinčią tiesiai priešais tave? “, - prisimena Laura Ferreira.
Ar įprasta, kad paauglys dažniausiai kreipiasi į motiną? tiek padėti jai susitvarkyti su nauja realybe, tiek padėti praktiniais nėštumo klausimais. Nors motinai nėra lengva, labai svarbu būti dukrai prieinamai be sprendimo ir su didele pagarba.
• Motina iš pradžių turi pasirūpinti savimi, nusiraminti ir stengtis padėti vadovauti šiai naujai šeimos organizacijai. Ji taip pat gali palaikyti dukrą, palydėdama ją į medicinos konsultacijas, kalbėdamasi su kūdikio tėvu ir šeima, nurodydama, kaip pasirūpinti savimi ir pakeliui kūdikiu. Ar galite pabandyti būti geras dukters palydovas, kiekvieną dieną padėti jai ir apsaugoti ją nuo bet kokios neigiamos kritikos? “, - pabrėžia Viviane Rossi.
Apsvarstykite, kad jūsų dukra yra paauglė ir kupina kančių. Kaip pabrėžia Laura, verta atsiminti, kad jauna moteris dar nėra suaugusi. „Jūsų dukra nėra įėjusi į laiko mašiną, ji nėščia“, - sako psichologė. Leiskite sau išsiaiškinti abejones, pasikalbėti, padėkite jai kovoti už savo teises ir įgalinkite ją taip, kad viskas vyktų kuo mažiau traumuojančiai.
Galiausiai atminkite, kad palaikymas ir palaikymas nėra sinonimas visiškai kontroliuoti situaciją ir palikti paauglę be balso: jos pasirinkimai visada turi būti gerbiami.
Vienintelis elgesys, kurio nereikėtų imtis, yra būti kūdikio motina, kuri bus jūsų anūkas. Kad ir kaip sunku, kiekvienas turi prisiimti savo vaidmenį: viena yra motina, kita yra močiutė? “, - sako Viviane.
Paauglių nėštumo priežiūra
Kalbant apie fizinę sveikatą, nereikia nusivilti: mama ir kūdikis gali pereiti šį etapą visiškai sveiki. Kaip ir kiekvieno nėštumo metu, ar reikia atsargiai rūpintis savo sveikata, išskyrus tai, kad paauglių nėštumui reikia papildomos priežiūros? ypač jaunesnių nėščių moterų, kurių kūnas dar nėra visiškai suformuotas, atveju.
Pagrindinė rizika yra vaisiui: paauglių nėštumo metu padidėja neišnešiotų priešlaikinių gimdymų dažnis. Mažas gimimo svoris taip pat didesnis kūdikiams, gimusiems paaugliams, nes jų intrauterinis augimas konkuruoja su vis dar augančios motinos augimu? Gydytojas taip pat pabrėžia, kad priešlaikinis gimdymas gali kelti riziką, pavyzdžiui, kvėpavimo takų komplikacijas.
Norint įsitikinti, kad viskas klostosi gerai, būtina medicininė pagalba. „Prenatalinė priežiūra paauglystėje yra ypač svarbi stebint ir išvengiant galimų komplikacijų nėštumo metu“, - sako Juliana Amato, ginekologė ir akušerė iš „Amato“ Pažangios medicinos instituto.
Pagrindinės atsargumo priemonės yra, prižiūrint gydytojui, nėščių moterų svorio padidėjimo ir vaisiaus augimo kontrolė. Be to, motina, kaip pabrėžia Juliana, privalo laikytis subalansuotos ir turtingos maistinių medžiagų dietos; vengti rūkymo, alkoholio, sunkių mankštų ir kofeino pertekliaus?
Rodrigo Hurtado, be specifinių prenatalinių problemų, šio stebėjimo svarba paauglių nėštumo metu yra dar didesnė. Prenatalinė priežiūra yra galimybė užmegzti pasitikėjimą tarpdisciplininės sveikatos komandos ir paciento, skatinant mažesnį neplanuoto nėštumo tikimybę teikiant psichologinę ir ginekologinę pagalbą, pabrėžiant kontracepcijos ir priežiūros paaiškinimus. naujagimis?
Ar nėščios moterys negali rūpintis ne tik kūdikio sveikata, bet ir savimi? fiziškai ir psichologiškai. Motinai rizika yra labiau psichologinė ir socialinė, nei fizinė. Ar depresijos ir santykių sutrikimų su šeima ir partneriu dažnis yra didesnis? “- pabrėžia gydytojas Hurtado.
Emocinės paramos paieškos gali labai prisidėti prie ilgalaikės kūdikio sveikatos.„Paaugliai, tapę motinomis, patiria psichologinį savęs ir visuomenės spaudimą, kuris gali sukelti jų vaikų atstūmimą, jei jie neturi gerai suplanuotos paramos“, - sako gydytojas Amato.
Atsiliepimai
Kiekviena patirtis yra unikali, ir viskas ne visada pasitaiko. Juk kiekvienas paauglys su nėštumu susiduria skirtingai, o šeima taip pat reaguoja skirtingai.
Angelas Mesquita, „YouTube“ iš „Motinos kanalo“, būdamas 18 metų, pastojo būdamas 17 metų. Peržiūrėkite Angelo liudijimą:
„Aš sužinojau, kad esu nėščia antrąją mėnesinių vėlavimo savaitę. Giliai jau žinojau, kad esu nėščia, ir nuėjau patvirtinusi tikrumą. Aš padariau kraujo tyrimą ir ten buvo mano teigiamas rezultatas. Netrukus po to, kai nuėjau atlikti ultragarsą, daviau aštuonias nėštumo savaites, jau klausiausi širdies ir įsimylėjau čia pat. Žinoma, tai nebuvo visi stebuklai. Kai buvau tikra dėl savo nėštumo, verkiau, nenorėjau tuo tikėti, nenorėjau, mąsčiau, kodėl tai, kodėl tas kvailumas, kaip aš ketinau palaikyti tą mažą būtybę, ką mano tėvas galvotų apie mane, kaip eidavau į mokyklą. su tuo didžiuliu pilvu, kaip tai matytų visuomenė. Tai siurrealistinių jausmų mišinys! Mano mama namuose visada kontroliavo tamponus; ne pagal paskirtį, bet ji pastebėjo, kai aš jo nenaudojau. Ir taip ji sužinojo. Tai buvo verkimo ir klausinėjimo dienos, nebuvo lengva. Mano tėvui buvo sunkiau pasakyti, tiek, kad aš nesakiau. Kas man pasakė, kad mano pamotė. Jie abu turėjo triukšmą, bet galiausiai jie man padėjo ir jie man labai padeda! Nelengva užduotis būti dar jaunesne mama, kai mes vis dar esame priklausomi nuo savo tėvų. Būdamas septyniolikos metų aš pastojau, pakėliau galvą ir neleidau, kad vėžlys kris, nors septynis nėštumo mėnesius aš atsiskyriau nuo sūnaus tėvo. Kauanas yra palaiminimas, kaip ir kiekvienas vaikas. Netikėta, bet tai tapo visų sukčiai be paaiškinimo. Didžiausias mano gyvenimo malonumas - rūpestis ir meilė savo vaikui.
Iule M. pasakoja, kaip teko spręsti iššūkius nėštumo metu ir po gimdymo. Peržiūrėkite atsiliepimą:
„Iš pradžių buvo labai sunku: mano tėvai su manimi buvo labai įskaudinti, man buvo labai blogai, gėda, bijau. Tai bijo ir tėvų, ir paauglio. Viskas, ko mums reikia, yra palaikymas, nes mes esame nepagrįsti tuo metu, kai pasijuntame nėščia. Tačiau bėgant laikui jie priprato prie mano nėštumo, jie net nerimavo, kad gims kūdikis. Jis gimė aštuonis mėnesius, atliktas cezario pjūvis, tačiau tai buvo gerai. Aš sirgau pogimdymine depresija, nes buvo taip sunku priprasti prie minties, kad dabar aš turėčiau išmokti rūpintis kūdikiu. Bet viskas visada pagerėja. Šiandien jam yra aštuoni mėnesiai ir lėtai aš mokuosi būti mama, padedama savo tėvų? Be jų negalėčiau auginti savo kūdikio. Todėl sakau kitiems paaugliams, kurie išgyvena tai, ką išgyvenau, kad jie turi stiprybės.
Viktorija Moura pastojo būdama 16 metų ir savo „YouTube“ kanale pasakoja, kad ankstyvo nėštumo metu sunkiausia buvo bendrauti su šeima ir jos priimtais teismo sprendimais, patikrinkite:
„Kai sužinojau, kad esu nėščia, giliai žinojau, jaučiau ir tai. Kai testas buvo teigiamas, manyje pradėjo svyruoti jausmų banga ir aš nežinojau, ar esu laiminga, ar liūdna, ar verkiau, ar rėkiau. Buvau be reakcijos, grįžau namo be reakcijos. Mano didžiausias iššūkis buvo santykiai su šeima, kuri nesuprato iškart, ir tai, kad turėjau pasikeisti manyje, mano kūne, hormonų pokyčiuose, fiziniuose pokyčiuose. Apie tai reikėjo galvoti ir žmonės mane vertino. Tai buvo kažkas, kas neįlįsdavo į galvą ir privertė mane pabrėžti, o tai neatnešė nieko gero kūdikiui. Mano mama nuo pat pradžių liko su manimi ir ji yra su manimi iki šiol, tiek ji, tiek mano tėvas, mano santykiai su tėvais pagerėjo 100 proc. Mano seneliams buvo šiek tiek sudėtingiau suprasti tiek daug pokyčių jauniausios anūkės gyvenime, kiek jie turėjo. Turėjau draugų, kurie ėjo toli, kurie kreipėsi. Aš palaikiau tuos, kurių nesitikėjau. Ir privertė mane pamatyti, kad ne visi galvoja, kad tai pasaulio pabaiga, nes taip nėra. Tai kelia baimę dėl nesugebėjimo padaryti savo vaikui geriausio, nepadaryti teisingų pasirinkimų; įveikia baimę negalėti baigti studijų ir gerai įgyti aukštąjį išsilavinimą; visa tai vyksta per jaunos motinos protą. Mes turime anksti subręsti, iškelti savo vaiką pirmenybę ir niekada nepamiršti privilegijos būti mama. Mano nėštumas yra skanus dabar, kai sutikau, kad esu motina ir nėra nieko karštesnio.
Nepaisant to, kokia sudėtinga ir sudėtinga padėtis, nėščiajam paaugliui labai svarbu turėti žmogų, kuris teikia palaikymą ir paramą. Jei dukra nėščia, prisiminkite, kaip ji jaučiasi, ir padėkite jai, kaip mamai, dukrai ir žmonai, susidoroti su kiekvienu naujos realybės žingsniu.
Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton (Balandis 2024)
- Šeima
- 1,230
