Plaukų slinkimas po gimdymo: viskas, ką reikia žinoti

Po gimdymo daugelis moterų jaučia plauko apimties ir kiekio skirtumą. Šis procesas yra natūralus ir vyksta dėl hormoninių problemų. Taigi nereikia jaudintis, nes po kelių mėnesių viskas normalizuojasi.

Tačiau kai kuriais atvejais tokios problemos kaip skydliaukės sutrikimai ar diabetas, baltymų trūkumas, infekcijos ar genetinės problemos gali užtrukti ilgiau.

Jei tai rimčiau, yra procedūrų, kurios gali padėti sumažinti ir sumažinti kritimą, pagreitindamos naujų plaukų augimą. Bet visada naudodamiesi gydytojo patarimais, kad nepakenktumėte sveikatai.


Taip pat svarbu žinoti, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus nėštumo metu ir po jo, sklandžiau elgtis su šiuo etapu ir išvengti didesnės žalos.

Kodėl padidėja plaukų slinkimas po gimdymo?

Akušeris ir ginekologas Rodrigo da Rosa Filho iš „Mater Prime Clinic“ aiškina, kad taip yra todėl, kad šiuo laikotarpiu pasikeičia plaukų gyvenimo ciklas. Devynis nėštumo mėnesius plaukai yra gražesni, stipresni ir sveikesni dėl moteriškų hormonų estrogeno ir progesterono, kurie šioje fazėje išlieka aktyvūs organizme. Jau po gimdymo normos grįžta į normalią būseną, o gijos, kurios nenukrito per visą laikotarpį, nukrito iškart? “, - sako jis.

Taip pat skaitykite: „Puerperium“: kas tai yra, fazės, fiziniai ir emociniai pokyčiai


Anot jo, tai normalizuojasi po šešių iki 24 savaičių arba daugiausia iki šešių mėnesių. • Praėjus dviem ar keturiems mėnesiams po gimdymo, plaukai gali pradėti kristi dėl hormonų adaptacijos. Procesas yra natūralus ir linkęs normalizuotis maždaug šeštą mėnesį?, Sako.

Ką daryti, kad nenukristų?

Dermatologė Caroline Assed Saad iš Brazilijos dermatologų draugijos (SBD) sako, kad subalansuota dieta, turinti daug vitaminų ir mikroelementų (tokių kaip geležis ir cinkas), padeda palaikyti plaukų sveikatą. "Visi vitaminai yra svarbūs, tačiau pirmenybė teikiama vitaminų C, A ir B kompleksams. Jų yra daugelyje maisto produktų, todėl ideali dieta, kurioje gausu vaisių, daržovių, raudonos mėsos ir tamsiai žalių daržovių", - sako jis.

Be to, ji rekomenduoja visoms nėščioms moterims stengtis išlaikyti gerą miegą, kad būtų išvengta streso, kuris taip pat gali įtakoti.


Kada kritimas gali būti laikomas nerimą keliančiu?

Vis dėlto, pasak dermatologės, normalu, kai plaukų slinkimas trunka keletą mėnesių, be didelių trūkumų ir galvos odos pažeidimų. „Kaip minėta anksčiau, iki šešių mėnesių po gimdymo gali atsirasti fiziologinis plaukų slinkimas, kuris sutaps su žindymo laikotarpiu“, - sako jis.

Tačiau ekspertas sako, kad pastebėjus, kad po šio laiko kritimas tęsiasi arba įvyksta labai dideliu kiekiu, moteris turėtų kreiptis į dermatologą ir niekada nedaryti vaistų nuo savęs.

Taip pat skaitykite: 8 (nebenaudojami) mitai apie plaukus

Plaukų priežiūra nėštumo metu

Tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo nėra jokios specialios priežiūros. Kiekvieną dieną rekomenduojama reguliariai valyti galvos odą ir plaukus, visada teikiant pirmenybę natūraliems produktams.

Reikėtų vengti tokių procedūrų kaip tiesinimas ir dažymas naudojant stiprias chemines medžiagas, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą. Galima pasidaryti refleksus, kurie neliečia galvos odos. Norėdami ištiesinti, geriau naudoti tik džiovintuvą ir lygintuvą, o ne ilgesnį gydymąsi.

Retesniais atvejais plaukų slinkimas po nėštumo gali išlikti iki 15 mėnesių. „Orientacija yra nepamiršti sruogų, kurios gimsta, lėtai auga ar negimsta, ir prireikus kreiptis į profesionalų pagalbą“, - reziumuoja ginekologė.

Laidoje patarsime mamytėms, kurioms per nėštumą priaugti papildomi kilogramai niekaip nedingsta. (Vasaris 2024)


  • Nėštumas
  • 1,230