grožis
Kovo 30, 2024
Minutės Skaityti: 5

Puikūs nagai: 20 būdų, kaip išlaikyti juos sveikus ir gražius

Nagų priežiūra yra toli gražu ne visada nagų lakavimas. Beje, nagų lako naudojimas labai dažnai ir be pertraukų, priešingai, nei daugelis gali manyti, yra kenksmingas nagų sveikatai: gaminyje esantys cheminiai komponentai agresyvina ir silpnina nagus.

Panašiai odelės pašalinimas visada gali sukelti daug problemų. Be nagų apsaugos nuo infekciją sukeliančių mikroorganizmų pašalinimo, prastai dezinfekuotos replės ir mentelės grožio salonuose gali sukelti rimtų užteršimo ligų.

Be paprastos priežiūros, pavyzdžiui, nenuodyti nagų ir visada palaikyti juos švariais, nagų sveikatai užtikrinti gali būti naudojami ir kiti įpročiai. Dėl sąlyčio su kai kuriais gaminiais ir net vandens perteklių nagai susilpnėja ir tampa trapūs.

• Kartais nagų stiprinimui reikia naudoti spirituotus nagų lakus ir net specialias vitaminų tabletes. Jei atvejis rimtesnis, kreipkitės į dermatologą dėl receptinių nagų lako, specifinių aliejų ir burnos priežiūros? “Pataria dermatologė Alessandra Drummond, Murilo Drummond klinika, Rio de Žaneiras.

Peržiūrėkite būdus, kaip prižiūrėti nagus namuose, kad jie visada būtų stiprūs, sveiki ir gražūs:

Taip pat skaitykite: 10 įdomybių apie nagų laką

1. Drėkinkite nagus ir odeles

Nagų ir odelių drėkinimas yra įprotis, padedantis išlaikyti juos sveikus, stiprius ir gražius. Hidratacija turėtų būti atliekama bent kartą per savaitę, geriausia - kiekvieną dieną, naudojant sukamaisiais judesiais tam tikros srities produktus.

2. Nedėkite rankų į burną

„Seilės yra rūgščios ir labai kenksmingos nagų sveikatai“, - sako Rio de Žaneiro „Visage Coiffeur“ manikiūrininkė ir podiatrė Heloiza Gomes. Įpročio reikėtų vengti ypač greitai pasidarius nagus, kai jie yra trapiausi.

3. Gerbkite natūralią nagų formą

Poliruodami nagus, svarbu nepamiršti, kad reikia atsižvelgti į natūralią formą. Pvz., Natūraliai apvalūs nagai, kurie, pavyzdžiui, yra šlifuoti kvadratiniu būdu, yra linkę lūžti ir neauga.

4. Padarykite pertrauką tarp emalių

Emaliavimo procesas atakuoja nagus. Idealiu atveju, nuėmus nagų laką, nagai kurį laiką lieka pailsėti. Manikiūro Heloiza Gomes nurodymas rodo, kad šis laikas yra mažiausiai 12 valandų.

5. Turėkite savo manikiūro rinkinį

Ar turite savo manikiūro medžiagą? švitrinis popierius, replės, mentelės ir tt? Labai svarbu užtikrinti savo sveikatą. Jei neturite savo rinkinio ir manikiūruojate nagus, visada ieškokite vietų, kuriose naudojami sterilūs arba vienkartiniai produktai.

Taip pat skaitykite: 10 paslapčių, kurios pakeis jūsų nagų nagavimo būdą namuose

6. Būkite atsargūs šlifuodami nagų viršutinę dalį

Atminkite, kad nagų viršus yra trapesnis. • Nagų viršus turi būti šlifuojamas specialiais produktais, dažniausiai spongieriniu kvadratiniu švitriniu popieriumi. Judėjimas šiuo atveju turėtų būti lengvas ir švelnus, tik norint pašalinti galimą lupimąsi ir pleiskanojimą? “, - moko„ Heloiza “.

7. Venkite kontakto su valymo priemonėmis.

Valikliai ir produktai, kurių sudėtyje yra chloro, kenkia nagams ir odelėms. Norėdami išvengti tiesioginio kontakto, naudodamiesi šiomis medžiagomis, mūvėkite uždarytas pirštines ir batus.

8. Patikrinkite emalio galiojimo laiką

Nagų lako, pagrindo ar papildomo blizgesio, kurio galiojimo laikas pasibaigė, naudojimas nėra nagų sveikatai naudingas. Net jei jūsų nagų lakas atrodo normalus, prieš tepdami nagus, visada patikrinkite etiketėje nurodytą tinkamumo laiką.

9. Nedėvėkite aptemptų kojų

Įtempti batai ne tik sukelia diskomfortą, bet ir sugadina nagus, nes juos spaudžia. • Naudojant uždarus batus, reikia vadovautis sukimosi schema; O tai reiškia, kad šiandien nešiojamus batus kitą dieną reikia nešti vėsioje vietoje, kai dėvi kitą? “- moko dermatologė Alessandra Drummond.

10. Neištraukite odos nuo odelės

Negalima nuplėšti odos, kuri jus vargina. Taip pat nereikia nuplėšti šveitimo nagų. Šie įpročiai puola odeles ir nagus.

Taip pat skaitykite: 10 nagų lako šalinimo priemonių

11. Nenorėkite pašalinti odelės

Odelės apsaugo nagus nuo bakterinių ir grybelinių infekcijų, todėl geriausia jų nenuimti. Kuo mažiau vartojate, tuo mažiau turite vartoti. Jei nepašalinsite odelės, tendencija gimti plonesnei? “, - sako Alessandra.

12. Gerai nusausinkite nagus

Visada duše ar plaudami rankas, kruopščiai nusausinkite nagus.Jei nagai ilgą laiką bus drėgni, jie gali susirgti, nes aplinka yra palanki grybeliams ir bakterijoms.

13. Venkite dėvėti latekso pirštines

Lygiai taip pat, kaip kontaktas su valymo priemonėmis yra kenksmingas, latekso pirštinės taip pat kenkia nagams. Taip pat saugokitės pirštinių, kurios turi pudrą? Viduje: Po jų naudojimo kruopščiai nusiplaukite rankas.

14. Pirmenybę teikite nagų lako valikliams

Acetonas išdžiovina nagus ir yra agresyvesnis nei kiti nagų lako valikliai. Rinkdamiesi produktą, ieškokite valiklių, kurių pagrindas nėra acetonas, kurie drėkins jūsų nagus.

15. Investuokite į drėkinančius aliejus

Geriausias nagų drėkinimo būdas yra aliejai. Ar tai gali būti mineralinis ar migdolų aliejus ?, pataria dermatologė Alessandra Drummond.

Taip pat skaitykite: 6 priežastys, kodėl nereikia vartoti odelių

16. Nepalikite nagų lako per ilgai ant nagų

Įprasta pasitenkinti ilgalaikiu nagų lakavimu be lupimo. Vis dėlto stenkitės nepalikti to paties nagų lako per ilgai? galų gale rekomenduojama jiems skirti laiko, kol produktas „nekvėpuoja“.

17. Būkite atsargūs pjaustydami kampus

Per daug išpjaustant nagų kampus, jie gali augti kitaip, todėl gali atsirasti uogienė. Idealiu atveju, supjaustykite tiesius kampus ant abiejų pirštų nagų ir nagų.

18. Venkite per daug sąlyčio su vandeniu.

Vandens perteklius gali pakenkti nagų sveikatai. Idealu, kad jie gerai neišdžiūtų po drėkinimo, o sąlyčio su vandeniu laikas nėra per ilgas. Per didelis kontaktas gali susilpninti nagus.

19. Naudokite hipoalerginius produktus

Kiekvienas, kuris turi alerginę reakciją į emalį ir vis dar nenori atsisakyti emalio, visada turėtų pasirinkti hipoalerginius produktus. Vietose, kurios liečiasi su emaliu, stebėkite simptomus, dažniausiai odos niežėjimą.

20. Rūpinkitės maistu

Jūsų mityba atspindės jūsų nagų išvaizdą. Taigi, lygiai taip pat, kaip sveikai maitinantis, bus stiprūs, sveiki ir gražūs nagai, dėl netinkamos dietos trapūs, silpni ir neaugantys teisingi nagai.