Kovos menai moterims: žiūrėkite atsiliepimus

Paprastai tai sudaro vyrai. Visuomenė, kuri siekia kovoti kaip sporto pasirinkimą, jau turi didelę moterų dalį. Nepaisant „trapios lyties“ etiketės, šie kariai ieško ne tik būdo, kaip sutvarkyti kūną, bet ir mokyti asmeninio saugumo.

Kung fu, karatė, dziudo, muay thai; Kovos menai yra seni akademijų pažįstami dalykai, tačiau pastaruoju metu vystantis Mišriems kovos menams (MMA) ir vėlesnėms „glamonėms“? priskirtas vis daugiau žmonių, ieškančių tokio tipo sporto.

Pasak sporto salės, kurioje mokoma įvairių rūšių kovų, savininko profesoriaus Emersono Nuneso, po to, kai UFC tapo šlovės ir socialinės padėties sinonimu, studentų skaičius ant jo kilimėlio išaugo beveik dvigubai. „Daugelis žmonių susidomėjo kova, nes ji yra madinga dabar, tačiau pradėjus vesti pamokas, ji iš tikrųjų gauna skonį ir nebenori daugiau sustoti“, - sako jis.


„Nunes“ moterų auditorijai tereikia papildyti sportą, nes mokiniai padeda sumažinti sunkią su ja susijusį machismo naštą. „Moterys suprato, kad kova nėra macho dalykas, ji gali padėti net subtiliausioms iš jų formuoti kūną ir dirbti protą. Be abejo, tai yra geras būdas išmokti savigynos“, - sako jis.

Kodėl verta rinktis kovos menus?

Reklamos agentūros meno vadovė Gabriele Santana yra viena kruopščiausių „Nunes“ studentų. Ji aiškina, kad visą gyvenimą sportavo tokius kaip futsal ir bėgimas, tačiau prieš dvejus metus kovoje rado savo tikrąją aistrą. „Aš treniruodavau svorius sporto salėje, tačiau man atrodė, kad tai yra labai nuobodu ir visada žiūrėjau į vaikinus, kurie kovojo su klase, kol vieną dieną nusprendžiau pabandyti“, - aiškina jis.

Kita, sutinkanti su Gabrielės nuomone, yra zootechnikos studentė Mayara Uana. Jai kova pasirodė po trejų metų kultūrizmo. „Aš užsiėmiau kultūrizmu ir net mėgau jį, tačiau man pritrūko laiko tam, todėl maniau, kad pradėsiu kovoti. Maniau, kad tai bus linksmas ir linksmas užsiėmimas, ir šiais laikais man patinka tai, kas man labiau patiko sporto salėje? “, - sako jis.


Kuo naudingi kovojant su kūnu?

Merginos sutinka, kad kovos per tą patį laiką duoda pastebimesnių rezultatų, palyginti su, pavyzdžiui, tokiomis pramogomis kaip svorio treniruotės ir aerobika. Tris kartus per savaitę užsiėmimus vedanti Gabrielė sako: „Aš pastebėjau, kad kūnas yra labiau modeliuotas; kultūrizmas daro tą patį, bet su daugiau laiko. Tiems, kurie nori numesti svorio, svarbu padaryti tai, kas įdomu ir tuo pačiu duoti rezultatų. Ar kova tai daro?

Mayara nurodo praktiką bet kokio tipo moteriai. Svarbu ir savigynos samprata, be naudos, kurią ji teikia kūnui. Ar vis dar ketinu užsiimti kitais kovos menais, kai turėsiu laiko tai daryti? Štai pavyzdys iš moteriškos „Muay Thai“ klasės:

Jei susijaudinote ir norite pradėti kažkokią kovą, kaip būtų, jei atliktumėte tam tikrus tyrimus savo miesto sporto salėse? Tiems, kurie nemėgsta ar neturi kantrybės kitoms sporto šakoms, tai gali būti ramus ir efektyvus pasirinkimas.

Daiva Žeimytė pagalvoja apie galimybę globoti arba įsivaikinti vaiką ateityje (Kovo 2024)


  • Sportas, svorio metimas, kūno rengyba, pilvo praradimas
  • 1,230