Noriu praktikuoti fizinius pratimus, bet kaip su plaukais?

Mes visada girdėjome apie fizinio aktyvumo naudą, apie tai diskutuota daugelyje žiniasklaidos priemonių ir apie nuolatinį gydytojo patarimą. Šiais laikais, kai stresas ir netinkama dieta, rūpinimasis sveikata yra viena iš tų sričių, apie kurias diskutuojama siekiant pagerinti gyvenimo kokybę.

Daugelis žmonių norėtų užsiimti tam tikru sportu, tačiau dažnai yra realių kliūčių, dėl kurių mums tai neįmanoma, pavyzdžiui, kai kurios ligos, rimtos sąnarių problemos, tačiau stebėtinai naujas sunkumas yra kliūtis kai kurių moterų gyvenime, plaukai.

Tačiau kliūtys ne visada atsiranda dėl sveikatos priežasčių. JAV mokslininkai ką tik išsiaiškino, kad plaukų stilius gali sutrukdyti moterims įsitraukti į fizinę veiklą. Teisingai, šiandienos moterys nenori sugadinti savo šukuosenos.


Laikraščio „British Daily Mail“ paskelbta apklausa paaiškino, kad moterys, linkusios tiesinti plaukus, rečiau užsiima fizine veikla nei tos, kurios turi praktiškesnes šukuosenas.

JAV generalinio chirurgo gydytoja Regina Benjamin atkreipė dėmesį, kad daugelis vengia fizinio aktyvumo, nes tai sugadins šepetį. Jie sako, kad prakaitas sugadins šukuoseną. Kai pradedate mankštintis, ar ieškote priežasčių sustoti, o plaukai gali būti vienas iš pasiteisinimų?

Britanijos mitybos fondo gydytoja Emma Williams pasiūlė, kad vienas iš būdų atsikratyti šios problemos yra ieškoti pratimų, kurie nesukelia intensyvaus prakaitavimo, pavyzdžiui, vaikščiojimas.


Dėl to, kad giminingi tuštybei, moteriški plaukai yra akcentas, kuris suteikia ypatingo žavesio ir yra net svarbus aspektas gundymo metu. Praktiškumas šiandien yra priešakyje, ir tiesinimas atėjo į tai, kad moterims, kurias reikia prižiūrėti kuo trumpiau, būti pasiruošusioms susitikimui, vakarėliui ar net socialiniam renginiui, nereikia daug darbo ir išlaidų. .

Grožio kultūra yra įdiegta mūsų visuomenėje, taip pat viskas, kas greitai išspręsta dėl laiko stokos ir šių dienų skubėjimo, reikalaujančio viskam pasiruošimo. Taigi matome, kad grožio kultūra vis dar vyrauja, net jei ji neduoda naudos sveikatai ir gerovei.

Aukščiau aprašytas tyrimas pabrėžia, kad galime rasti kitų būdų, kaip mankštinti kūną, sukuriantį mažiau prakaito ar net susikertančių dienų, pagal kurias plaukai turi būti sutvirtinti, taigi, praktikumas atitinka sveikatos idealą.

Be žygių, be kitų būdų, mes galime rinktis ir pilatesą, jogą, gimnastiką.

Geriausia, kai pagrindinių sporto salių pasiūlymuose galima rasti būdą, kaip tinkamai mankštintis ir nesugadinti plaukų šepetėlio.

kaip padaryti spagata (Rugsėjis 2022)


  • Gerovė
  • 1,230