Kaip ploninti ar sutirštinti plaukų sruogus

Labai įprasta, kad kai kurios moterys bent tam tikru savo gyvenimo momentu nori pakeisti plaukus. Jei jie yra trumpi, jie nori augti, jei yra ilgi, jie nori kirpti. Jei jie tiesūs, jie nori garbanoti, jei yra garbanoti, nori ištiesėti.

Kitas pokytis, kurio daugelis laukia, yra bandymas ploninti ar sutirštinti plaukus, susitraukti ar padidinti apimtį. Dėl to visas pjūvis įgauna kitus matmenis, o laidų storis gali visiškai pakeisti išvaizdą.

Bet reikia žinoti, kad laidų struktūriniai pokyčiai yra labai subtilūs ir ne visada duoda laukiamą rezultatą. Todėl prieš žaidžiant į galvą verta gerai žinoti kiekvienos procedūros poveikį!


Kaip sutirštinti laidus?

Tikriausiai esate girdėję apie keletą metodų, kurie pažadėjo sruogeles sutvirtinti, suteikdami pilnesnį efektą, tiesa? Kalbėjomės su gydytoja dermatologe Juliana Spector, kuri specializuojasi plaukų terapijoje, kad sužinotume, kas iš tiesų gali padėti padaryti jūsų plaukus sveikus ir tinkamo tūrio. Peržiūrėkite keturias eksperto komentuotas galimybes:

1. Papildymas Biotinu

Biotinas buvo naudojamas siekiant paskatinti plaukų augimą. Paprastai subalansuotos dietos pakanka patenkinti kasdienį biotino poreikį, tačiau netinkamos mitybos ar tam tikrų ligų atvejais kūnui gali prireikti papildomų biotino dozių. Tačiau atsargiai: ar per didelis biotino kiekis gali sukelti plaukų slinkimą? Ji perspėja.

Taip pat skaitykite: 10 maisto produktų, kurie gali padėti pagerinti jūsų plaukų išvaizdą


2. Laikykitės maistingos dietos

"Maistingos dietos laikymasis yra svarbus visai sveikatai, įskaitant stiprių ir sveikų sruogų augimą." Pasitarkite su savo dietologu, kad atliktumėte darbą kartu su dermatologu.

3. Atleiskite stresą

Jei sustabdysite stresą, plaukai nebus standesni, tačiau per didelis stresas gali suaktyvinti arba sustiprinti plaukų slinkimo procesą, todėl plaukai taps mažiau birūs. Todėl verta spręsti problemas ir bandyti jas išspręsti. Jei reikia, būtinai kreipkitės į profesionalų pagalbą.

4. Papildymas „Pantogar“

• Bet koks papildas turėtų būti skiriamas tik tuo atveju, jei jo netenkate. Kai kurių vitaminų perteklius gali sukelti priešingą nei tikėtasi poveikį. Tačiau teisingai nurodžius, šis vaistas gali padėti padidinti plaukų masę?, Paaiškina.


Kad ir kokia technika norite dar labiau sulenkti plaukus, labai svarbu tai padaryti prižiūrint patikimam dermatologui.

Laidų derinimas: gera ar bloga idėja?

Kita vertus, yra ir tokių, kurie nori sureguliuoti laidus, palikdami juos mažesniam garsumui ir tvirčiau atrodančiam. Problema ta, kad laidų plėtimas beveik visada reiškia laidų sugadinimą.

Taip pat skaitykite: 10 paslapčių kirpėjams, kad plaukai būtų visada sveiki

Pasak plaukų terapijos specialistės Vaneza Arruda, plaukų veleną formuoja keratinizuotos ląstelės, kurių viena iš funkcijų yra užkirsti kelią cheminių medžiagų įsiskverbimui. Naudojant metodus, kurie puola šį įsiskverbimo barjerą, odelės tampa pažeistos ir plonos sruogos ?.

Čia pateikiami keli procedūrų, kurios gali sugadinti laidus, pavyzdžiai:

  • Šepetys: Plaukų valymas sukelia daug trinties ir sukelia per didelę šilumą (šiluma taip pat yra žalingas geležies ir garbanojimo veiksnys).
  • Cheminės procedūros: Tiesinimo šepetėliai, progresyvūs šepetėliai ir kitos panašios procedūros keičia laidų struktūrą, todėl jie tampa per ploni ar net gali nukristi.

  • Naudokite kokosų muilą: Be to, kad nėra jokio mokslinio įrodymo, kad kokosų muilas saugiai skiedžiasi sruogomis, jis juos kenkia pašalindamas apsauginius riebalus, sako dr. Cristiane Braga.

Tai, ką galite padaryti, kad jūsų plaukai atrodytų labiau kontroliuojami, yra investuoti į plaukų procedūras ar paprastus triukus, kad plaukai būtų gerai maitinami. Patikrinkite:

  • Kaukės ir apdailos medžiagos su mineraliniais aliejais: „Tai, kas nutinka gaminiams su mineraliniais aliejais, yra odelių sandarinimas, kuris vizualiai sumažina šerkšną ir suteikia disciplinuotesnį, mažiau birų vaizdą“, - sakė gydytoja Juliana.
  • Plaukite plaukus šaltu vandeniu: Šalto vandens naudojimas padeda užsandarinti plaukų žvynus, suteikiant plaukams daug geresnį ir sveikesnį vaizdą.

Yra daugybė kitų metodų, kurie žada padaryti stebuklus ir pasiekti jūsų plaukams tikėtino rezultato, tačiau būkite atsargūs ir neužstrigkite! Geriausia visada yra drėkinti, gydyti ir tinkamai prižiūrėti plaukus, kad jie visada būtų stiprūs ir sveiki.

Ar įmanoma sumažinti blauzdų apimtis? (Kovo 2024)


  • Plaukai
  • 1,230