Kaip pasigaminti pupelių: žingsnis po žingsnio niekada nepraleiskite namo

Pagrindinis puslapis> „iStock“

Kai gaminame pirmąsias pupeles, širdis net sušyla. Nors tai skamba kaip kebli užduotis, šiandien parodysime, kaip pupeles gaminti greitai, praktiškai ir lengvai. Kas gi, mano drauge? Niekas tavęs nelaiko: vis daugiau ir daugiau nuskins mažą pupelę, kad lydėtų dienos valgius! Ar mes mokysimės?

Kaip paprasčiausiai pasigaminti pupeles

Patarimai, kuriuos pateiksime, leis jums didžiuotis žinant, kad pupeles galite gaminti paprastai, be paslapčių. Pasirengęs? Tada atlikite:


Ingredientai

  • 500 g pupelių
  • 1/2 išspaustos citrinos
  • 1/2 pjaustyto svogūno
  • 2 lauro lapai
  • Vanduo
  • Aliejus
  • 3 skiltelės česnako
  • Druska pagal skonį

Kaip padaryti

  1. Pupeles supilkite į indą su vandeniu;
  2. Išspauskite pusę citrinos arba įpilkite šaukštą acto;
  3. Mirkyti pupeles valandą;
  4. Nusausinkite vandenį ir įdėkite pupeles į greitpuodį;
  5. Įpilkite vandens į keptuvę, kol uždengsite pupeles ir praeisite dviem mažais pirštais;
  6. Įpilkite 1/2 kapoto svogūno, du lauro lapus ir lašelį aliejaus;
  7. Leiskite jam virti dešimt minučių;
  8. Į keptuvę pakepinkite smulkintą česnaką;
  9. Į pupelių puodą sudėkite sutrintą česnaką;
  10. Pagardinkite druska pagal skonį ir virkite dar dvi minutes.

Jei atsargos yra plonos, sutrinkite dalį pupelių ir padėkite atgal į keptuvę, kad sutirštėtų. Norėdami patiekti, galite sudėti į mažus dubenėlius ar lėkštes ir papuošti kepta kiauliena ar žaliais kvapais. Įsivaizduokite, kaip skanu!

Kiti pupelių gaminimo būdai

Jei esate iš tų, kurie verčiau nerizikuoja dėl greitpuodžio, jokių problemų. Peržiūrėkite tris skanių pupelių virimo receptus, naudojant elektrinę viryklę, mikrobangų krosnelę ar tiesiog įprastą keptuvę!

Pupelės elektrinėje keptuvėje


Taip pat skaitykite: 10 labiausiai geležies turtingų maisto produktų

Viryklėje tiesiog pakeiskite tvarką: pirmiausia pakepinkite česnaką, tada įpilkite pupelių, lauro lapelių ir vandens. Leiskite jam virti penkiasdešimt minučių ir atleiskite slėgį. Ši keptuvė paprastai yra saugesnė, matote?

Mikrobangų pupelės


Kad pupelės būtų mikrobangų krosnelėje, jos turi būti mirkomos ilgiau, geriausia per naktį. Tada tiesiog atlikite tuos pačius veiksmus, įpilkite vandens į indą ir pagardinkite pagal skonį. Virkite dvidešimt-trisdešimt minučių ir voila!

Pupelės be greitpuodžio

Jei neturite slėginės viryklės, patariama pupeles mirkyti prieš tai. Tada tiesiog pagardinkite pagal skonį ir virkite ant vidutinės ugnies trisdešimt minučių, palikdami keptuvę pusiau uždengtą.

Taip pat skaitykite: 15 tropeiro pupelių receptų, kad galėtumėte naujoves pietauti

Taigi, ar jums patiko pupelių receptai? Labai praktiška, tiesa? Dabar nėra jokio pasiteisinimo, kad ši maža pupelė nenuviltų kiekvieną dieną! Jei norite dar daugiau patogumo, pažiūrėkite į šiuos 1 keptuvės receptus.

HELOVYNO MAKIAŽAS - KOŠMARAS PRIEŠ KALĖDAS (Rugsėjis 2020)


  • Maistas
  • 1,230