Nerimą keliant nutukimui mūsų šalyje, mes matome poreikį imtis kontrolės priemonių, nes tai liga, sukelianti tokias gretutines ligas kaip diabetas, hipertenzija, širdies ligos, ortopedinės ligos, ribojančios paauglio gyvenimo kokybę, ir dalyvauti savo amžiaus veiklai.
Mūsų jaunimas vis labiau pažeidžiamas dėl svorio padidėjimo dėl šiame etape patirto neramumo, nekantrumo tinkamai valgyti, o gražų greitą maistą valgyti yra greičiau ir patogiau.
Šis etapas yra labai nestabilus jauniems žmonėms, nes jie susiduria su vertybėmis, kurių anksčiau nežinojo: tėvai, turintys kitokį požiūrį nei jų pačių, naujos taisyklės ir didelis troškimas prieštarauti išmoktoms vertybėms, išbandyti save šią naują akimirką, kur Nors jie yra nepilnamečiai, jie jaučiasi tvirti ir pasiryžę imtis naujų pokyčių ir laikytis savo stiliaus.
Šiame kontekste net nėra sveika valgyti, nes grupė, kuriai ji priklauso, yra stipriausia etiketė ir visada pasirenka tas vietas, kur jaustumėtės skaniai? vartoti. 10–19 metų berniukų ir berniukų su antsvoriu dalis padidėjo nuo 3,7% (1974–1975 m.) Iki 21,7% (2008–2009 m.). svoris nukrito nuo 7,6% iki 19,4%.
Taigi yra daug išteklių, skirtų nutukimui gydyti, tačiau vien jie nebuvo veiksmingi, todėl paaugliams sėkmingai gydyti reikalinga daugiadalykinė komanda.
Psichologija papildo dietologo, taip pat ir kūno kultūros pedagogo darbą, nes tai suteiks pacientui atsakomybės už savo svorio metimo procesą, mokymąsi suprasti savo istoriją su nutukimu, siekti savo emocijų pusiausvyros, pakeisti elgesį, Visada dėmesys skiriamas savivertės atgavimui, o tai paskatins tinkamų ryšių su maistu vystymąsi.
Ugdyti savivertę, kad jie galėtų pamatyti save šiame klestinčiame naujame kūne, yra labai svarbu, nes geras jausmas yra ieškojimas, kuriam jie yra pasiryžę, ir autostopas šiame procese, regėjimas šiame amžiuje yra labai svarbus.
Esant plonam valgymo įpročiui, paauglys įgyja įvairių priemonių, kuriomis siekiama įgyti tinkamą valgymo elgesį ir subalansuotą emocinę būseną. Labai svarbu, kad kiekvienas asmuo taptų svorio metimo proceso autoriumi, todėl jie yra atsakingi, o ne pasyvūs dalykai šiame sudėtingame procese.
Taigi, psichologija yra svarbi sąjungininkė kovojant su nutukimu, nes ji papildo kitų sveikatos specialistų darbą. Į nutukimą orientuotas darbas prisideda veiksmingai, kad žmonės numestų svorio ir išliktų liekni, mokydamiesi susitvarkyti su naujuoju kūno įvaizdžiu.
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Balandis 2024)
- Gerovė
- 1,230
