Tai labai dažna tiems, kurie kenčia alergija pradėdamas čiaudėti įėjęs į namus. Tai dažnai atsitinka todėl, kad patalpose yra daug alergenų, sukeliančių buitinę alergiją. Pagrindiniai buitiniai alergenai yra dulkės, dulkių erkutės, gyvūnų odos ir gyvūnų fragmentai, drabužių plaukai ir pelėsiai.
Norėdami padėti jums padaryti namus ne tokiais patogiais, kurie yra alergiški, mes pasirinkome patarimus, kuriuos galite įdiegti dabar, patikrinkite.
Žemės
Grindims pirmenybę teikkite lygioms dangoms, tokioms kaip keraminės arba porcelianinės plytelės. Šias grindis lengva valyti ir jos nėra dulkės, kaip kai kurie miškai, senstant. Pastebėję, kad grindys yra dulkėtos ar dulkėtos, nedelsdami jas nuvalykite drėgnu skudurėliu ar dulkių siurbliu, niekada nešluokite šluotos, nes jos toliau paskirstys dulkes.
Kilimas ir kilimas
Kilimas nėra geras pasirinkimas alergiškiems žmonėms. Nors ją galima išvalyti, net jei ji visada yra dezinfekuota, įmanoma, kad kai kurios dulkių dalelės kaupiasi ir sukelia alergines reakcijas. Kilimus visada reikia plauti ir džiovinti saulėje, kad būtų išvengta dulkių kaupimosi ir dulkių atsiradimo. erkės.
Užuolaidos
Užuolaidos taip pat turi būti dažnai plaunamos, kad nesikauptų dulkės, plaukai ir dulkių erkutės. Idealiu atveju venkite užuolaidų namuose, kuriuose gyvena žmonės, jautrūs pagrindiniams namų ūkio alergenams.
Sofa
Sofos taip pat visada turėtų būti švarios ir dedamos į degintis? ryte, jei įmanoma, jei jie yra iš audinio. Geriausias alergiškiems žmonėms sofos užvalkalo tipas yra sintetinė oda, nes ji nesikaupia dulkių ir gali būti lengvai valoma.
Vonios kambarys
Turėtumėte nepamiršti, kad pelėsiai kaupiasi ant vonios kambario sienų ir lubų. Kadangi vonios kambariai yra labai drėgni, gali atsirasti grybelių, dėl kurių ant sienų atsiranda tamsiai žalsvų dėmių, ir tai yra labai kenksminga sveikatai. Kambariai ir kambariai, kuriuose yra siena su vonios kambariu, taip pat turėtų būti tikrinami laikas nuo laiko, norint įsitikinti, ar ant sienų nėra pelėsių.
Patalynė
Patalynė visada turi būti keičiama ir dedama į saulę, kad būtų išvengta drėgmės ir dėl to dulkių erkučių atsiradimo. Svarbus patarimas visada pasirinkti antialergines medžiagas. Prieš išveždami namo, patikrinkite produkto pakuotę.
Oro kondicionierius
Kas turi prietaisą namuose, visada turėtų būti atsargūs, kad įranga būtų dezinfekuota pagal gamintojo rekomendacijas. Nešvarus oro kondicionierius sukelia alergijos priepuolius, nes šie prietaisai kaupia daug alergenų. Oro kondicionierius taip pat turėtų būti naudojamas protingai, be perdėto, nes jis sumažina oro drėgmę ir gali sukelti alerginius išpuolius.
Spintelės ir drabužių spinta
Spintelės ir spintos, uždaros ir nevėdinamos, turėtų būti valomos kas savaitę. Drabužių spintelėje geriau nenešti per daug drabužių į vieną skyrių, o žieminius atskirti į maišus, kad būtų galima laikyti kitur. Kalbant apie virtuvės spinteles, kas savaitę patikrinkite, ar nėra tinkamos pakuotės ir ar nėra pelėsių.
Virtuvės skaitiklis
Virtuvės stalviršiu reikia rūpintis ypač atsargiai. Baldai, jautrūs vandens ir kitų skysčių išsiliejimui, gali tapti per drėgni, o grybeliai gali daugintis, todėl pelėsiai gali pakenkti jūsų sveikatai. Taigi stebėkite.
Naminiai gyvūnai
Alergiškiems žmonėms neturėtų būti gyvūnų, kurie plauna plaukus kaip katės ir kai kurie šunys, ar nelaikomi lauke. Tačiau visi, kurie galiausiai pasirenka augintinį, kuris praranda daug plaukų, turėtų atidžiai stebėti, valyti kambarį vakuumu ar drėgna šluoste, surenkančia plaukus, kad jie nepasklistų ore ir nesukeltų alergijos priepuoliai.
Bendrieji patarimai
Svarbiausia visada viską gerai vėdinti, vengiant drėgmės, dėl kurios gali atsirasti pelėsis. Be to, audinių ir apmušalų uždėjimas ryto saulėje padeda kovoti su dulkių erkutėmis ir tai galima padaryti ne tik su pagalvėmis, bet ir pagalvėmis bei čiužiniais. Taip pat visada reikėtų rinktis produktus, kurie nėra pagaminti iš medžiagų, kurios gali sukelti alergiją, pavyzdžiui, antialerginės antklodes. Tinkamai pasirūpinę, galite apsaugoti savo namus nuo alergenų sukėlėjų ir sumažinti tikimybę patirti dažnus alergijos priepuolius.
Organizmo valymas pavasarį / Eglė Terekaitė (Balandis 2024)
- Alergija, valymas
- 1,230
