sveikata
Kovo 31, 2024
Minutės Skaityti: 3

Rėmuo: ar įmanoma to išvengti? Žinokite savo priežastis ir gydymą

Ar jūs kada nors bent kartą pajutote didelį diskomfortą ir deginimą, kuris, atrodo, kilo iš pilvo į gerklę ?! Na, ar jūs tada kentėjote rėmuo? plačiai žinomas vardo pojūtis, tačiau tik nedaugelis žino, kas tai yra.

Žemiau rasite visą informaciją apie rėmuo, jo priežastis, gydymo būdus ir svarbias rekomendacijas, kaip išvengti šio nemalonaus jausmo. Verta patikrinti!

Kas yra rėmuo?

Alexandras Sakano, São Luiz Itaimo gimdymo namų gastroenterologas, aiškina, kad rėmuo yra deginimo pojūtis krūtinėje ir pilve skrandžio srityje, kuris spinduliuoja nuo krūtinkaulio galo (vadinamojoje skrandžio burnoje) iki kaklo pagrindo, pasiekia gerklę.

Pagrindinės priežastys

Rėmuo, pasak Sakano, dažniausiai sukelia refliuksą, tai yra turinio grįžimą iš skrandžio į stemplę - organą, nešantį maistą iš burnos į skrandį.

Gastroenterologas paaiškina, kad dažniausiai turime raumenis, kurie uždaro stemplės kanalą į skrandį ir užkerta kelią šiam refliuksui. „Refliukso atveju šis raumuo nebeveiksmingas, nes maistas gali grįžti iš skrandžio į stemplę ir sukelti rėmuo“, - sako jis.

Kada kreiptis į gydytoją?

Pasak Sakano, rėmuo kartais būna normalus. „Ir mes visi galime turėti perteklių, pavyzdžiui, valgyti„ sunkesnį “maistą, riebų maistą, perteklinį alkoholį ir pan.“, - sako jis.

Tačiau, kai gydytojo teigimu, simptomai tampa labai dažni, žmogus gali susidurti su virškinimo trakto refliukso liga. „Šiuo atveju reikia medicininio įvertinimo ir diagnostinių tyrimų, kad būtų galima geriau išaiškinti refliukso priežastis“, - sako jis.

Rėmuo gydyti

Retkarčiais pasireiškiantis rėmuo, pasak Sakano, gali padėti įprastiniai vaistai, parduodami be recepto vaistinėse, pavyzdžiui, antacidiniai vaistai.

Sergant gastroezofaginio refliukso liga, reikia vartoti specifinius vaistus, kurie turėtų būti paskirti atlikus medicininį patikrinimą, teigia gastroenterologas Sakano. „Šie vaistai gali būti vartojami trumpą laiką, kol simptomai pagerėja arba, intensyvesniais atvejais, gali būti palaikomi ilgą laiką“, - sako jis.

Kai kuriais atvejais, pabrėžia gydytojas, gali būti atliekama refliukso korekcijos operacija, turinti puikių rezultatų.

Namų receptai, galintys palengvinti rėmuo

Vis dar, pasak Sakano, kai retėja rėmuo, vadinamosios naminės procedūros, tokios kaip geriamasis pienas ir kai kurių daržovių sultys, galų gale yra veiksmingos ir veikia kaip natūralūs antacidai. Peržiūrėkite keletą patarimų šiuo klausimu. Verta paminėti:

Mėtų yra labai virškinamas augalas. Norint išvengti rėmuo, verta jį įtraukti į savo dienos racioną. Vienas patarimas - išgerti 100 ml mėtų arbatos (be saldinimo) iškart po valgio, kad būtų lengviau virškinti maistą.
Taip pat malšina rėmuo, mėtų arbata yra gera išeitis.
Norėdami sumažinti rėmuo, galite valgyti druskos krekerį, kuris absorbuos skrandžio rūgštį, palengvindamas maisto virškinimą.
Kitas pasiūlymas - valgyti mažus duonos gabaliukus, o ne krekerius.
Geriamasis pienas, kuris yra šarminė medžiaga, krizės metu turi galios buferį rūgštimi ir gerina rėmuo.
Rėmuo gali palengvinti sumaišius pusę stiklinės vandens su šaukštu kalcio bikarbonato. Taip yra todėl, kad jis yra šarminis ir neutralizuoja skrandžio druskos rūgšties perteklių.
Gerti šviežiai pagamintas kriaušių sultis yra gera priemonė? nuo rėmuo. Taip yra todėl, kad vaisiuose gausu skaidulų ir jie gali skiesti skrandžio rūgštis, malšindami diskomfortą.

Kaip išvengti rėmuo

Alexandre Sakano, siekdamas išvengti rėmuo, pateikia keletą rekomendacijų:

Idealiu atveju venkite labai didelių patiekalų;
Venkite lėčiau virškinamo maisto;
Venkite alkoholio pertekliaus.

Taip pat, pasak gydytojo, pacientams, sergantiems refliukso liga, būtina:

Nevalgykite labai didelių patiekalų, nes idealu valgyti nedidelį kiekį vienu metu, kelis kartus per dieną;
Venkite valgyti ir atsigulti netrukus po to;
Venkite rūgštaus, aštraus ar labai aštraus maisto.

Kai kurie maisto produktai pablogina refliuksą, nes atpalaiduoja raumenis, kurie uždaro stemplės kanalą į skrandį, todėl praėjimas yra laisvesnis, o tai pablogina simptomą. Tai yra, pavyzdžiui, arbatos, kava, alkoholiniai gėrimai ?, pabrėžia Sakano.

Rėmuo x refliuksas x gastritas

Tiesa ta, kad daugelis žmonių kažkada jautė deginimą jų skrandyje. Tačiau ne visi galėjo nustatyti šio nemalonaus pojūčio priežastį. Pvz., Rėmuo, refliuksas ir gastritas yra labai painiavos. Todėl labai svarbu žinoti kiekvieno iš šių žodžių prasmę.

Gastritas apibūdinamas kaip ūmus ar lėtinis gleivinės uždegimas, išskiriantis vidines skrandžio sienas. Gastrito skausmas yra apribotas, pradedant epigastriniame regione, šiek tiek žemiau krūtinkaulio. Apskritai, skundas yra skrandžio duobės skausmas, kuris gali būti lydimas rėmuo.

Rėmuo, kaip jau minėta, yra simptomas, kurį gali sukelti refliuksas. „Turėtų būti laikoma, kad pacientai, kuriems bent du kartus per savaitę trunka rėmuo, trunkantys 4–8 savaites, turi gastroezofaginio refliukso ligą“, - aiškina Sakani.

Dabar jūs turite pagrindinę informaciją šia tema ir žinote, kad kai rėmuo tampa labai dažnas, svarbu kreiptis į gydytoją, kuris atliks išsamų vertinimą ir gali nurodyti jums geriausią gydymą.