Žinoma, niekas nenori apie tai kalbėti, tačiau santykius iš prigimties sunku išlaikyti ilgą laiką. Todėl tikimybė, kad jūsų vaikinas taps jūsų buvusiu draugu, yra labai didelė. Taigi, jei jūs išgyvenate blogą santykių etapą ir galvojate apie išsiskyrimą su savo partneriu, mes paruošėme vadovą, kuris padės jums suprasti išsiskyrimo fazes ir išmokti jas įveikti neprarandant kelio.
1 fazė? gedulo laikotarpis
Kai baigiasi santykiai, visiškai normalu jaustis liūdniems ir nusivilti: svarbu yra tai, kaip mes elgiamės su šiais jausmais. Stenkitės būti apsupti brangių žmonių, ypač savo draugų. Išskirti save gali atrodyti viliojanti mintis, tačiau tai bus lengviausias būdas prisiminti santykius.
Tai tinkamas laikas nuraminti savo liūdesį darant reikalus sau. Eidami į prekybos centrą, kino teatrą ar grožio saloną, taip pat įsigydami ilgai trokštamą pasilepinimą - tai būdai, kaip išlaikyti aukštą jūsų savivertę ir nesigėdyti.
Geriausia, jei dabar energiją sutelktumėte į save. Daryk dalykus, kurie tau patinka, nusipirk tai, kas tau patinka, būk su žmonėmis, kurie tau patinka. Nesvarbu, koks didelis jūsų skausmas, jei pasirūpinsite savimi, jis praeis greičiau.
2 fazė? perimdami situacijos užuominas
Didžiausias sunkumas po baigimo yra įveikti nuosavybės jausmą. Įsivaizdavimas apie jūsų buvimą su kitais paprastai sukelia tiek pavydo, kad iš tikrųjų sunku atskirti nuosavybę nuo meilės.
Kai socialiniai tinklai yra pačiame įkarštyje, dar sudėtingiau likti nežinantiems, ką berniukas daro su savo gyvenimu. Dėl šios priežasties galbūt norėsite jį pašalinti, pavyzdžiui, iš „Facebook“ draugų tinklo, ir venkite susisiekti ar klausti apie jo gyvenimą, net jei jaučiatės panašūs.
Idealu nėra žeminti savęs dėl kito žmogaus. Nerimauti dėl telefono skambučių ir pranešimų nėra tik nuobodu, be galo sunku. Atleisk jam nuoširdžiai už padarytas klaidas ir stenkis negalvoti apie jį kaip savo priešą. Net jei tikėjotės sugrįžti į santykius, tęskite savo gyvenimą, nepriklausydami nuo jo.
3 etapas? praktinių detalių sprendimas
Neverta bandyti grąžinti savo buvusių daiktų, kurie liko su tavimi, ar net susigrąžinti savo daiktus, kurie liko su juo, kol esi liūdnas ir piktas dėl to, kas nutiko. Tačiau supratę, kad geriau jaučiatės dėl išsiskyrimo, atlikite šiuos veiksmus ryžtingai nutraukdami santykius. Jei baigsite santuoką, jums laikas atvirai aptarti skyrybų sąlygas.
Geriausia, jei bet kokia kaina vengti dramatiškų scenų ar garsiųjų „sukrėtimų“. Jau nebebendraujate, bet neprivalote vienas kito nekęsti? ir tokia situacija skatina pyktį. Jei įmanoma, pasirūpinkite, kad nerastumėte jo, kai pasiimsite jo daiktus ar grąžinsite. Jei problema iš tikrųjų yra skyrybos, pabandykite suprasti jos pusę ir nesiginčykite dėl kiekvieno cento. Jei suprantate, kad negalite suprasti vienas kito, geriausia išeitis yra pasamdyti gerą advokatą.
4 etapas? rasti naują meilę
Nereikia? ir argi ne gražu? kad jūs išeinate su pirmuoju gražiu vaikinu, su kuriuo sugalvojote, tik norėdami parodyti, kad esate pasibaigę ankstesniems santykiams. Tačiau laikui bėgant susirasti naują draugą gali būti puiku. Jei tau dabar neįdomu, puiku. Mėgaukitės vienu etapu ir paruoškite savo širdį būsimiems naujiems santykiams.
Atminkite, kad ypač elegantiška žinoti, kaip elgtis atsiskyrimo fazėse. Išsaugant savo fizinį ir emocinį vientisumą, ar įveiksi šią subtilią akimirką, neleisdamas savęs nuleisti? ir išeis iš jo galingesnis nei bet kada.
The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes (Balandis 2024)
- Santykiai
- 1,230
