Mėgaukitės vasaros laiko pranašumais

Prabudimas valanda anksčiau, kai prasideda vasaros laikas, daugeliui žmonių gali būti tikra auka, bent jau pirmąją savaitę, tačiau, kai biologinis laikrodis pripranta, jis nesidžiaugia, kad išeina iš darbo, o vietoj to pamatyti mėnulį, sutikti saulėtą dieną ir galėti tuo mėgautis, net jei dar tik šiek tiek?

Nuo tada, kai jis pirmą kartą buvo įsteigtas Brazilijoje 1931–1932 m. Vasarą, vasaros laikas patyrė daugybę pokyčių, susijusių su datomis, laiku, aprėpties zonomis ir netgi buvo nutrauktas 18 metų, grįžtant į galioja 1985–1986 m. vasarą, kad būtų žemas hidroelektrinių rezervuarų kiekis.

2008 m., Pasirašius dekretą Nr. 6558, vasaros laikas pradėjo būti nustatytas iš anksto, visada pradedant nuliniu laiku trečiąjį metų spalio sekmadienį ir baigiant nuliniu laiku kitų metų vasario trečiąjį sekmadienį. , išskyrus tuos atvejus, kai ta diena sutampa su karnavalo sekmadieniu, dėl kurio vasaros laikas pratęsiamas dar vienai savaitei.


Dėl geografinės valstijų, sudarančių pietus, pietryčius, vidurio vakarus ir federalinę apygardą, padėties saulės spinduliai šiuo laikotarpiu dienos ilgėja.

Taigi, taupant vasaros laiką, galite geriau išnaudoti šią natūralią šviesą ir taupyti energiją, ypač kritiškais laikais, kai padidėja suvartojimas, vadinamas maksimaliu suvartojimu. Šis laikas atitinka laikotarpį nuo 18 iki 21 valandos, kai dauguma brazilų palieka darbą ir grįžta namo, padidindami energijos sąnaudas liftuose, elektriniuose dušuose, žibintuose, oro kondicionieriuose, televizoriuose, kompiuteriuose ir visos gatvių apšvietimo sistemos. Vasaros laiko idėja yra geriau paskirstyti šį suvartojimą.

Jei gyvenate regionuose, kur trūksta vasaros laiko, vienintelis būdas prisitaikyti prie negatyvų yra maksimaliai išnaudoti teigiamus šio laiko pokyčio aspektus. Geriausias būdas tuo mėgautis - sudaryti tokį įspūdį, kad daugiau laiko mėgautis gyvenimu turi veikla, kurios įprastomis dienomis negalėtumėte daryti.


Valanda aiškumo per dieną daro daug skirtumų ir jūs galite būti naudingi įvairiais būdais. Peržiūrėkite keletą iš jų:

  • Atidarykite langus ir leiskite saulės spinduliams ir šilumai į namus;
  • Taupykite elektrą ir taupykite pinigus įjungdami šviesas tik tada, kai to tikrai reikia;
  • Sportuokite ir žygiuokite po valandas lauke, tokiu metu temperatūra paprastai būna malonesnė;
  • Linksminkitės su vaikais miesto parkuose ir aikštėse, nesijaudindami tiek daug smurto, kuris paprastai būna didesnis naktį, ypač didžiuosiuose miestuose;
  • Nutraukite rutiną ir raskite meilę pasimatymams, mėgaudamiesi saulėlydžiu;
  • Pakvieskite draugus į laimingą valandą;
  • Paimkite savo augintinius pasivaikščioti gatvėmis.

Ir jei niekas neįtikina mėgautis vasaros laiku, atminkite, kad tai trunka neilgai ir kai viskas grįš į normalią būseną, jums tai kompensuos vertinga papildoma miego valanda.

2019 – 2020 m. žiemos atostogų sezono naujiena – MEKSIKA, Kankunas! (Vasaris 2024)


  • Sveikata, vasara
  • 1,230