Artrozė: gydytojo pokalbių priežastys, simptomai, prevencija ir gydymas

Artrozė? vardas, kuriuo osteoartritas yra geriau žinomas, pasak Brazilijos reumatologų draugijos? Tai liga, pažeidžianti sąnarius.

Jo priežastys iki šiol nežinomos. Žinoma, kad ši problema labiau būdinga moterims, ypač nuo 50 metų, ir ji dažniausiai kenkia keliams, juosmeninei ir gimdos kaklelio stuburui, klubui ir kai kuriems rankų sąnariams.

Be to, yra keletas veiksnių, dėl kurių kai kuriems žmonėms didesnė tikimybė susirgti ar net pablogėti būklė.

Brazilijos reumatologų draugijos osteoartrito komisijos koordinatorius reumatologas Francisco Airtonas Castro da Rocha išsamiau paaiškina osteoartrito simptomus ir gydymo būdus.

Artrozės priežastys ir rizikos veiksniai

Pasak gydytojos, nėra tiksliai žinoma, kodėl moterys yra labiau linkusios į šią problemą. Nėra aiškios priežasties. Tačiau sąnarių perkrovimas dėl antsvorio, ypač labai nešančiosiose sąnariuose, kurie yra labai judrūs, pavyzdžiui, keliai ir juosmens stuburas, yra predisponuojantys veiksniai?

Taip pat skaitykite: Geriausios fizinės veiklos bet kokio amžiaus moterims

Kaip jau minėta, artrozė dažniausiai prasideda nuo 50 metų. „Galbūt dėl ​​per ilgų metų perkrovos“, - sako gydytojas. Fizinis neveiklumas ir nutukimas gali padidinti artrozės išsivystymo tikimybę ir pasunkinti ligą.

Kokie yra artrozės simptomai?

Dažniausias simptomas yra sąnarių skausmas. Taip pat gali padidėti sąnario tūris ir sąnario užsikimšimas.

Francisco paaiškina, kad dėl to kai kurie judesiai gali būti sunkūs ar net neįgalūs. Jis taip pat teigia, kad artrozė paprastai yra progresuojanti.

Todėl, jei atsiranda bet kuris iš šių simptomų, svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta problema. Reumatologas yra tas gydytojas, kuris geriausiai prižiūri osteoartritu sergančius žmones ir ilgą laiką rūpinasi. Bet kadangi ortopedų skaičius yra daug didesnis, jie taip pat aptarnauja daugybę pacientų. Bendrosios praktikos gydytojai taip pat padeda daugeliui? “, - sako jis.

Kaip nustatoma diagnozė?

Kai pasikonsultuojama su gydytoju, diagnozę galima nustatyti pačioje konsultacijoje, nes ji yra labai paprasta ir paprastai nereikia daryti rentgenografijos.

Taip pat skaitykite: 8 fiziniai pratimai, kuriuos galite atlikti bet kur

Paprastai pakanka paciento klinikinės istorijos, kai kurių refleksų įvertinimo, sugebėjimo judėti ir raumenų jėgos. • Ši liga dažnai nepastebima ir nepadeda jos vertinti kaip neišgydytą ar degeneracinę. Griežtai tariant, jokia ilgalaikė lėtinė liga neišgydoma, o osteoartritas yra viena iš jų. Tačiau dažniausiai visada galima palengvinti simptomus, pagerinti gyvenimo kokybę ir ilgainiui užkirsti kelią jų sulėtėjimui arba sulėtinti jų progresavimą, sako reumatologas Francisco.

Galimas gydymas

Taip pat, pasak profesionalo, nustačius diagnozę, būtina pradėti gydymą, kurį galima suskirstyti į du tipus: farmakologinį ir nefarmakologinį, kaip jis paaiškina toliau.

Farmakologinis

Tai yra vaistai, kuriuos gydytojai gali skirti skausmui malšinti. Dažniausiai pasitaiko greitai veikiantys vaistai, tokie kaip skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai vaistai. Sunkesniais atvejais protezams uždėti gali prireikti operacijos.

Nefarmakologinis

Tai yra tie, kurie nesusiję su vaistais, tačiau jie yra tokie pat svarbūs. Jie prasideda nuo orientacijos į kūno svorį, mankštos pratimų, ortozės (lazdos, batai, vaikštynės, vidpadžiai), fizinių priemonių (šaltų ar šiltų kompresų) panaudojimo skausmui malšinti, raumenų stiprinimo pratimų, tempimo, mankšta vandenyje, visada stengiantis neperkrauti pažeisto sąnario (-ų)? “, - aiškina.

Patarimai, kaip gyventi sergant artroze

Eksperto teigimu, be jau minėtų gydymo būdų yra ir paprastų priemonių, kurios taip pat padeda. Anot jo, norintiems užsiimti fizine veikla ir sureguliuoti svorį bei konkrečiais atvejais gauti medicininių patarimų, kad būtų malšinamas skausmas ir išvengta veiklos, sukeliančios sąnarių perkrovas, galima gerai gyventi ir sergant artroze, be to, skatinama gerinti ir sveikatą. visuma.

Taip pat skaitykite: Sėdimas gyvenimo būdas: problema, per metus nužudanti 5 milijonus žmonių

Prevencinės priemonės

Gydytoja taip pat teigia, kad ta pati veikla, padedanti gydyti ar geriau įveikti problemą, taip pat yra priemonės, galinčios užkirsti kelią artrozės atsiradimui. Skandinavijos tyrimų grupė patvirtino, kad mankštindamiesi, sveikai maitindamiesi ir vengdami fizinio krūvio kai kurioms žmonių grupėms labai sumažintumėte kelio osteoartrito atvejus. Ar įmanoma, kad tai galima padaryti ir kitiems sąnariams? “, - sako jis.

Francisco pataria šiuos vaistus skatinti nuo vaikystės. „Tiesiog kai kasdien valome dantis ir pripratome prie jo po kiekvieno valgio ar bent jau turėtume, yra pagrįsta, kad visi daugiau dėmesio kreiptų į raumenų ir kaulų sistemą, nes tai padeda mums išvengti osteoartikulinių problemų“, - reziumuoja jis.

STRESAS. Gyvenimas be streso. Kaip išmokti gyventi be streso (Balandis 2024)