8 namų gynimo būdai, kuriuos turite žinoti

Vystantis medicinai, daugelis vietinių receptų yra laiko išbandymas, o kai kurie iš jų netgi įrodyta mokslo veiksmingumu. Nors jūs dažnai renkatės įprastas priemones, nepamirškite populiarios išminties, esančios tuose patarimuose, kurių išmokote iš savo motinos ar močiutės.

Namų vaistai nuo kasdienių sveikatos problemų gali būti greiti, veiksmingi ir turintys daug mažiau šalutinių poveikių. Jei norite (bent iš dalies) pakeisti įprastas priemones, turite žinoti, kokia gydomoji galia paslėpta kai kuriuose namuose esančiuose daiktuose.

1. Obuolių sidro actas

Actas nėra tas pats, o jo naudingumas žymiai viršija salotų prieskonius. Obuolių sidro acto nauda sveikatai yra didžiulė, įskaitant cholesterolio mažinimą ir diabeto kontrolę.


Dėl baktericidinių obuolių sidro acto savybių jis gerai apsaugo nuo vabzdžių įkandimų, nes dezinfekuoja ir palengvina niežėjimą. Vandens ir acto tirpalas taip pat gali padėti sunaikinti peršalimą sukeliančius grybelius, jei mirkote kojas ir kojines.

Norite daugiau? Na, jūs galite kovoti su pažastų speneliais, įtrindami juos actu pamirkyta vata. Sutraukiančios obuolių fermento savybės neleidžia daugintis bakterijoms, sukeliančioms nemalonų kvapą.

2. Medus

Medicininis medaus vartojimas nėra vien tik medaus vartojimas, nes nuo senų senovės jis buvo naudojamas žaizdoms gydyti. Užtepę šiek tiek medaus žaizda apsaugos žaizdą nuo bakterijų ir gali sutrumpinti gijimo laiką. Privalumai buvo moksliškai įrodyti Aucklando universiteto (Naujoji Zelandija) tyrinėtojų, kurie padarė išvadą, kad medus gali būti netgi naudingas kaip alternatyva tradiciniams padažams.


3. Alyvuogių aliejus

Alyvuogių aliejus yra vienas iš geriausių natūralių drėkiklių, kurį galite turėti spintelėje. Jis labai panašus į aliejus, kuriuos gamina mūsų kūnas, todėl gali palengvinti alkūnių, kelių, rankų ir lūpų sausumą, atstatyti natūralią odos drėgmę ir suteikti atgal tą trokštamą švelnų prisilietimą. Ir nereikia perdėti: tereikia kelių lašų realizuoti rezultatą.

4. Česnakai

Turtingas vaistiniu junginiu, žinomu kaip alicinas, česnakai gali pakeisti jūsų sveikatą stiprindami imuninę sistemą. Nepaisant gripo simptomų, joks naminis receptas nėra geriau žinomas nei česnako arbata.

Nors tai nėra toks patrauklus sprendimas, rezultatai yra nuostabūs. Su juo kvėpavimo takai lieka atviri ir neperšalti, nes česnakai mažina ir padeda ploninti plaučių gleives, yra veiksmingi nuo nuolatinio kosulio ir bronchito.


5. Cukrus vanduo

Tūkstantmečio ir efektyvus. Nors vanduo nėra specialiai raminantis, jis gali sukelti savijautą dėl tam tikrų neuromediatorių, tokių kaip serotoninas, gamybos.

Tai palengvėjimas, panašus į tai, ką moterys jaučia valgydamos šokoladą PMS metu.

6. Kepimo soda

Norite palengvinti rėmuo nesiimdami antacidinių vaistų? Išbandykite naminį tirpalą, pagamintą su šaukšteliu kepimo sodos ir 100 ml vandens. Tai lengva, greita, o palengvėjimas yra teisingas!

7. Imbieras

Imbieras yra antivirusinis ir priešuždegiminis poveikis, kurį visi turėtume turėti spintelėje. Imbierų arbata gali palengvinti įvairius simptomus, įskaitant gerklės skausmą, skrandžio ir galvos skausmus. Ar saldintas medumi, ar mišinys skanesnis? puiki alternatyva sergant gripu.

Imbierų arbata taip pat yra veiksminga priemonė gydant namus nuo ankstyvų nėštumo mėnesių. Tai sušvelnina hormonų gamybos poveikį, kuris yra intensyviausias tarp antrojo ir trečiojo mėnesių.

O per didelis imbiero vartojimas draudžiamas hipertenzija sergantiems ar turintiems skrandžio problemų, tokių kaip gastritas ir opos.

8. Motinos ratas

San Paulo federalinio universiteto apklausa įrodė, ką dauguma vaikų patyrė praktikoje: motinos juosmens galia užkertant kelią ir palengvinant skausmą.

Darbai buvo atlikti su 640 naujagimių prieš pat skiepijant hepatito B. Dalis jų buvo sušvirkšti tiesiogiai. Kitas, prieš skausmingą mėsos faršą, keletą minučių gulėjo ant motinos kelių. Per verksmo intensyvumą, veido bruožus ir širdies ritmą buvo galima nustatyti, kad apsikabinę vaikai išreiškė mažiau skausmo.

O jei apykaklė tai jau daro, tai į ką sugebės motinos bučinys ?!

The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Wall / Water Episodes (Kovo 2024)


  • Prevencija ir gydymas
  • 1,230