Ar perskaitėte pavadinimą ir jau įsivaizdavote savybes, susijusias su tvirtumu, drąsumu ir kitomis intensyviomis nuostatomis? Bet ar tai nėra „stipri asmenybė“? apie ką mes kalbame.
Būtent kiekvieno žmogaus asmenybė lemia jiems būdingą elgesį ir mintis. Kada yra vienos iš šių charakteristikų atsparumas? gebėjimas pozityviai prisitaikyti prie sunkių situacijų ir įveikti negandas? Galima sakyti, kad žmogus turi tiesiogine prasme stiprią asmenybę.
Japonijos kultūroje yra tam tikras menas, kuris tai gerai parodo. Tai „Kintsugi“ - tradicinis skaldytos keramikos taisymo stipriais klijais ir aukso dulkėmis menas. Proceso pabaigoje restauruota keramika yra stipresnė ir vertingesnė, nei buvo anksčiau.
Norite sužinoti, ar jūs ar kas nors atsparesnis, ar ne? Peržiūrėkite keletą pagrindinių funkcijų:
1. Optimizmas
Jei norite būti optimistiškas, turite žinoti, kaip atkakliai ir viltis įveikti sunkumus. Apskritai, tai laikysena, leidžianti rasti sprendimus ar pamatyti naujas galimybes sunkiais laikais. Teigiamai ir optimistiškai linkę prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.
Taip pat skaitykite: Būdami optimistiški atspindi gyvenimo kokybę
2. Tolerancija nusivylimui
Būdami tolerantiški nusivylimui, galite pasiekti didesnį emocinį stabilumą. Svarbu būti tolerantiškam, kai kas nors, taip pat ir jūs, daro klaidą. Atminkite, kad niekas pasaulyje nėra tobulas ir mes visi darome klaidų. Jei tai atsiminsite, galėsite būti lankstesni ir ieškoti alternatyvų kurdami naujus veiksmus, o ne kartodami klaidas.
3. Emocinis intelektas
Paprastai tai yra sugebėjimas atpažinti savo ir kitų jausmus ir susitvarkyti su jais. Tai brandos ženklas, leidžiantis kiekvienam asmeniui išmokti reguliuoti savo emocines reakcijas. Yra daug tyrimų, siejančių emocinį intelektą su sėkme beveik bet kuriame darbe.
4. Aistra
Verslininkas Alfredo Culebro aistrą apibrėžė kaip neišsenkančią energiją, kuri verčia žmones tęsti toliau, nepaisant ribų ar sunkumų. Aistra yra naudinga, nes ji suteikia galimybę pasitenkinti darbu, net nepripažįstant. Tai taip pat sukuria teigiamas emocijas, susikaupimą ir norą gerai atlikti užduotį, padidinant gebėjimą priimti iššūkius.
5. Įsipareigojimas ir motyvacija
Kai žmogus tiki tuo, ką daro, tai motyvuoja palaikyti tvirtą elgesį ir nepasiduoti tol, kol nepasieks visų savo tikslų. Tai yra įsipareigojimas. Motyvacija atsiranda dėl aukšto lygio įsitraukimo siekiant kažkokio tikslo ir yra susijusi su noru pasiekti efektyvumą ir kokybę. Būtent vidinis variklis teigiamai ir laimingai susieja protą, valią ir susidomėjimą.
6. Lankstumas
Sunkmečiu sunku susikaupti, net ir tada, kai žmogus supranta save. Tačiau susitaikymas su aplinkybėmis ir lankstumas padeda labiau susikaupti, dirbti ties tuo, ką įmanoma pakeisti, priimti tuo, kas neįmanoma, ir pamatyti pokyčius kaip naujas augimo galimybes.
Taip pat skaitykite: 5 neigiamos mintys, kurios gali pakenkti jūsų laimei
7. Mokymasis
Atsparumas nėra įgūdis. Tai mokymosi procesas. Paprastai žmonės mokosi bandydami ir suklydę. Todėl neįmanoma padaryti to, kas neišmokta. O patirtys yra puikus asmeninių žinių šaltinis.
Visos šios savybės yra svarbios strateguojant, kai reikia susidurti su sunkiomis gyvenimo situacijomis ir lengviau ir laimingai jas įveikti.
1987-0419 Easter Puja Talk, Materialism, Rome Ashram, Rome, Italy, CC, DP (Balandis 2024)
- 1,230
