Visi žiovaujame ir visi žinome, kad žiovulys susijęs su nuovargiu. Bet skirtingai nuo miego apnėjos? garsusis knarkimas - žiovavimas yra miego aspektas, kuris vis dar menkai ištirtas. Tačiau „Huffington Post“ neseniai išleido įdomios informacijos apie šį įprotį, patikrinkite:
1? Yra daug teorijų, tačiau mažai įrodymų apie žiovavimo kilmę.
Yra mažai tyrimų, pagrindžiančių daugybę teorijų, kodėl mes žiovaujame. Pirma, mes nesigauname tik tada, kai esame pavargę. Tai taip pat greičiausiai neatspindi deguonies trūkumo, nors teorija turi prasmę.
2? Tikrai pagelsta
Vieno tyrimo metu paaiškėjo, kad rodydami vaizdo įrašus, kuriuose žiovaujama, maždaug 50% žmonių taip pat pradėjo gesti. Tai atsitinka net tarp gyvūnų! 2004 m. Atliktoje apklausoje buvo nustatyta, kokie yra chimpanzių, babuinų ir beždžionių siūlai. Tačiau turbūt įspūdingiausi yra šunys, kurie gali pradėti žiovauti išgirdę, kaip jų savininkai užmiega. Perskaitymas ar net galvojimas apie pageltimą gali mus priversti pagelsti. (Ar mes kada nors žiovavome po šio skaitymo?)
3? Žiovulys labiausiai užkrečiamas tarp artimų žmonių, tokių kaip šeima ir draugai
Ar niekas tavęs nepravažiuos? žiovulys Remiantis praėjusiais metais atliktais tyrimais, šis poelgis užkrečiamas tarp artimiausių ir draugų. Michaelio Deckerio teigimu, tai yra empatijos tarp mūsų reiškinys. „Žiovulys tampa labiau socialiniu, o ne fiziologiniu reiškiniu“ ir padeda paaiškinti, kodėl mes žiovaujame, kai nesame pavargę.
4? Žiovulys gali būti ligos požymis
Nusiramink! Paprastai tai nėra pirmasis kažko rimto simptomas, tačiau gausus pageltimas kai kuriais atvejais gali būti ženklas, kad kažkas negerai, be stipraus miego trūkumo. Remiantis Nacionaliniais sveikatos institutais, kai kuriems žmonėms per didelis pageltimas gali būti vagos nervo sukeltos reakcijos, galinčios rodyti širdies problemą.
5? Net vaisiai pagelsta
Niekas tiksliai nežino kodėl, bet kūdikiai taip pat žiovauja nėštumo metu. Nors tyrėjai jau pažvelgė į atviros burnos vaisiaus atvaizdus, jau buvo įmanoma atskirti besivystantį kūdikį, atveriantį burną, ir „nenuobodų“ burnos angą. pasak „HuffPost Science“. Anot „LiveScience“, tai gali būti kažkas bendro su smegenų vystymusi ir gali būti panaudota kaip normalaus vystymosi žymeklis.
6? Žiovulys trunka vidutiniškai 6 sekundes
Nors iki šiol nebuvo atlikta jokio mokslinio tyrimo, yra atlikta daugybė tyrimų, kurie matuoja pageltimo laiką ir vidutiniškai trunka apie šešias sekundes. Jų metu širdies ritmas smarkiai padidėja. Praėjusiais metais atliktas tyrimas apžvelgė kūną prieš pageltimą, jo metu ir po jo ir nustatė daugybę fiziologinių pokyčių, kurie įvyksta per tas šešias sekundes.
Top 6 Fortnite Faktai Kuriuos Privalu Zinoti Kiekvienam Fortnite Geimeriui (Balandis 2024)
- Miegoti
- 1,230
