Gali atrodyti, kad reikia nueiti ilgą kelią, tačiau metai yra beveik viduryje ir kuo anksčiau prasideda pasiruošimas bikinio sezonui, tuo geriau. Ne ką smagiau įgyti formą, kaip atsiriboti nuo mankštos rutinų ir įsijausti į šokius. Peržiūrėkite choreografiją, kuri jums padės daugiau nei pasiruošti vasarai? perkelkite baldus, dėvėkite ką nors patogaus ir žaiskite:
1? Mc Anitta? „Power Show“
2? Mc Koringa? Jausmingas šokis
3? Luanas Santana? Uošvis Ožiaragis
4? Rihanna? Mes radome meilę
5? Psy? Džentelmenas
6? Christina Aguilera? Parodyk man, kaip tu Burlesque
Jokio tingumo iki metų pabaigos viską susitvarkyti taip, kaip įmanoma sveikiau. Jei norite padidinti sunkumą, sušildykite tempą, naudodamiesi pusės svaro svoriu ant kiekvienos kojos.
Max Stroff choreografijos pamokos (Balandis 2024)
- Gera forma
- 1,230
