19 Cezario salotų receptų, kurie užburs jus dėl traškumo ir skonio

Visi žino, kad salotų įterpimas į maistą yra būtinas norint užtikrinti visavertį kūno funkcionavimą, pagreitinti medžiagų apykaitą ir papildyti subalansuotą meniu.

Kai kurie žmonės sako, kad nemėgsta valgyti salotų, bet tikriausiai taip yra todėl, kad jie visada renkasi tas pačias daržoves? Kai esate atsargūs pasirinkdami ingredientus, gamindami patiekalą ir pateikdami patiekalą, paprastos salotos gali būti skanus valgis, kuris dažnai netgi atsieina nuo kitų patiekalų.

Kalbant apie geras salotas, „Cezaris“ jau yra didžiausias hitas ir yra daugelio restoranų meniu dalis. Ar yra kokių nors ypatumų, kaip jūs jį ruošiate? Kai kurie žmonės sako, pavyzdžiui, kad jis būtinai turi būti gaminamas su ančiuviais? Tačiau svarbiausia yra tai, kad jis turi šiek tiek traškumo kartu su lapais, taip pat turi ypatingą padažą.


Peržiūrėkite žemiau pateiktus receptus ir pasisemkite įkvėpimo iš įvairių būdų, kaip paruošti šias nuostabias salotas namuose:

Cezario salotos su vištiena

1. Lengvos vištienos Cezario salotos: klasikinis, vienas iš tų receptų, kurie neklysta! Šios rūšies salotos puikiai tinka naudoti kasdien, tačiau gali būti patiekiamos ir kaip užkandis ypatingomis progomis.

Taip pat skaitykite: 11 neįtikėtinų salierų privalumų ir skanių kasdienio gyvenimo receptų


2. Cezario salotos su grietine ir vištiena: lengvas ir skanus receptas, idealus kasdieniam naudojimui. Naudosite tik grietinę, kotletukus, vištienos filė, česnaką, tarkuotą parmezaną, majonezą, alyvuogių aliejų ir salotas.

3. Cezario salotos su ančiuvių padažu ir paprasta vištiena: Jums reikės tik vištienos krūtinėlės, romėniškų salotų, itališkos duonos, ančiuvių, česnako, kiaušinio, parmezano sūrio, alyvuogių aliejaus ir saulėgrąžų aliejaus. Puikus receptas karštoms dienoms!

4. Cezario salotos su lengva vištiena: idealiai tinka dietoms ar visada renkasi lengvesnes versijas. Padažas gaminamas su graikišku jogurtu, garstyčiomis, tarkuotu parmezano sūriu, citrina, ypač tyru alyvuogių aliejumi, druska ir pipirais.


5. Cezario salotos su vištiena puode: Salotos puode yra ypač praktiškas ir sveikas pasirinkimas kasdieniame gyvenime, ypač tiems, kurie pasiima pietų dėžutę į darbą! Iš esmės naudosite salotas, pjaustytą ant grotelių keptą vištieną, kotletukus ir parmezano sūrio peiliukus.

6. Vištienos Cezario salotos su kaparėliais: šiai versijai jums prireiks salotų, supjaustytos duonos, vištienos krūtinėlės filė, kaparėlių, parmezano sūrio, majonezo, šviežios grietinėlės, sviesto, citrinos, druskos ir alyvuogių aliejaus.

Taip pat skaitykite: 12 sveikų priežasčių mylėti pomidorus

7. Cezario salotos su vištiena ir makaronais: būdas suteikti ypatingo skonio tradicinėms Cezario salotoms. Tai pilnas ir lengvas valgis, iš kurio gaunamos šešios porcijos ir jis paruošiamas maždaug per 40 minučių.

8. Cezario salotos su ančiuviais, majonezu ir vištienos padažu: Padažo receptas yra labai paprastas, ekonomiškas ir gana pelningas. Tai ypatingas šio klasikinio tipo salotų prisilietimas.
Padažą galima sumušti mikseriu, maišyti rankomis arba trintuve. Kruopas galima pasigaminti namuose arba nusipirkti paruoštus.

Cezario salotos su ančiuviais

9. Cezario salotos su labai riebiaisiais ančiuviais: padažas yra šio recepto žvaigždė. Naudosite tik česnaką, ančiuvių filė, citriną, naminį majonezą, dijon garstyčias, parmezaną, citrinos žieveles, pipirus, alyvuogių aliejų, supjaustytą duoną, raudonėlius ir romaine salotas.

10. Cezario salotos su ančiuviais raudonojo vyno padaže: receptas, patiekiamas nuo trijų iki keturių žmonių. Naudosite majonezą, parmezano sūrį, ančiuvius aliejuje, filtruotą vandenį, raudonojo vyno actą, česnaką, anglišką padažą, tabasco, juodųjų pipirų ir romų salotas.

11. Cezario salotos su ančiuviais ir angliškas padažas: šios salotos yra paprastos ir skanios, taip pat galite pridėti ant grotelių keptos vištienos ir net maltos keptos šoninės? Bet kuriuo atveju turėsite visavertį ir skanų patiekalą!

Taip pat skaitykite: 122 padažų receptai, kurie padidins jūsų patiekalų skonį

12. Originalus Cezario salotų su ančiuviais receptas: receptas įkvėptas „Barrados no Prom“ serijos. Padažas yra pagrindinis ingredientas. Tam naudosite ančiuvius, česnakus, alyvuogių aliejų, tarkuotą parmezaną, majonezą, paprastą jogurtą, citriną ir juoduosius pipirus.

13. Cezario salotos su ančiuviais ir paprastu jogurtu: lengvas receptas, kuriame naudosite tik salotas, romų salotas, paprastą jogurtą, dijono garstyčias su grūdais, česnaką, parmezaną, baltojo vyno actą, aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų, viso grūdo duoną, marinuotą ančiuvį ir juodieji pipirai.

14. Cezario salotos su ančiuviais ir šonine: lašiniai sustiprina šį skanų receptą.Padažui gaminti naudosite majonezą, alyvuogių aliejų, tarkuotą Parmezano sūrį, Sicilijos citriną, česnaką, ančiuvių filė, druską ir juoduosius pipirus.

Veganiškos ar vegetariškos Cezario salotos

15. Vegetariški Cezario salotų malonumai: Paruošimui naudosite majonezą, dijon garstyčias, citriną ir česnaką. Galite naudoti procesorių arba trintuvą, tačiau procesorius leidžia padažui sutirštėti.

16. Veganiškos Cezario salotos: Padažas yra originalaus veganiško recepto adaptacija, į kurį, be kitų ingredientų, įeina migdolai, citrina, alyvuogių aliejus, kapariai. Krevetės buvo gaminamos ir namuose.

Taip pat skaitykite: 20 paprastų patarimų, kaip pagerinti savo mitybą

17. „Julia Child“ vegetariškos Cezario salotos: Salotos visada yra puikus pasirinkimas norintiems mėgautis lengva, sveika ir detoksikuojančia mityba. Tai yra skirta dviem žmonėms ir yra gaminama su salotomis, kruopomis, česnakais, alyvuogių aliejumi, druska, kiaušiniu, juodaisiais pipirais, citrina, anglišku padažu ir tarkuotu parmezano sūriu.

18. Greitos vegetariškos Cezario salotos: Šis „Cezario“ padažas užtrunka žaliu kiaušiniu, net galite pasirinkti majonezo ar pieno majonezo pakaitalą, tačiau verta išbandyti originalų receptą. Padažą reikia patiekti su salotomis ir kruopomis.

19. Vegetariškos Cezario salotos su graikiniais riešutais: Norėdami, kad tai būtų skanu, naudosite garbanotas salotas, graikinius riešutus, avokadą, citriną, alyvuogių aliejų, druską ir pipirus. Graikiniai riešutai suteikia traškumo, kuris yra būtinas šios rūšies salotose!

Salotos yra būtinos norint sveikai maitintis, tačiau tai nereiškia, kad jos visada turi būti vienodos! Svarbiausia yra visada keisti ingredientus, pateikimus ir padažus, kad niekada nenuobodžiautumėte ir mėgautumėtės jų teikiama nauda.

Žalias skonis. 17 12 13. Morkų salotos su skritingais padažais (Rugsėjis 2022)


  • Maistas
  • 1,230