Kukurūzai yra universalus ingredientas virtuvėje ir ar juos galima valgyti grynus? virti ar kepti? arba naudojami tiek sūriuose, tiek saldžiuose receptuose.
Be to, tai yra sveikas maistas, labai maistingas ir jo vartojimas padeda pašalinti toksinus iš organizmo.
Lengvas ir skanus būdas jį naudoti yra paruošti kukurūzų kremus ar sultinius, kuriuos galima valgyti gryną kaip pagrindinį patiekalą arba kaip garnyrą prie užkandžių ir patiekalų.
Peržiūrėkite įvairius receptus, pradedant nuo paprasčiausių ir klasikinių, ir baigiant pačiais įmantriausiais. Patarimai taip pat skirti tiems, kurie turi tam tikrų dietos apribojimų ir mėgaujasi kukurūzų kremu, kuriame pilna skonio ir grietinėlės.
Paprasti receptai
1. Pagrindinis kukurūzų kremas: Kreminis ir kvapnus receptas, ypač todėl, kad turi įvairių prieskonių. Idealiai tinka norintiems lengvesnės vakarienės ir lengvai paruošiami.
Taip pat skaitykite: Kukurūzų pyragas: 27 skanūs receptai, kuriais galėsite mėgautis su šeima
2. Lengvas kukurūzų nuoviras: paprastas ir greitas pagaminimas, tiesiog paspauskite maišytuvą ir virkite, kol sutirštės. Ar nenustosite eksperimentuoti?
3. Kukurūzų kremas su grietine: Ši versija turi šiek tiek sudėtingesnį ir daug laiko reikalaujantį paruošimą, tačiau vertas rezultato. Be neįtikėtinos tekstūros, šis kremas dar užtrunka ištisus kukurūzų branduolius, kad papildytų šio patiekalo patirtį.
4. Vaptos kukurūzų grietinėlė: Labai lengvai ir greitai pagaminamas receptas įgauna ypatingą porų ir petražolių skonį. Be to, grietinėlė patiekiama su raukšlėmis, kurios suteikia patiekalui kitokį posūkį.
5. Kukurūzų kremas su daržovių sultiniu: Paprastas gaminti šį kukurūzų kremą galima patiekti kaip garnyrą arba kaip pagrindinį patiekalą su duona ir skrebučiais. Daržovių sultinys suteikia ypatingą skonį ir vandenyje ištirpusių kvietinių miltų įspūdį, kad yra neįtikėtinai kremingas!
6. Šiurkštus kukurūzų kremas: Šis receptas, kaip rodo jo pavadinimas, yra šiek tiek nuoseklesnis, nes pabaigoje pridedama grietinės. Bet paruošimo lengvumas vis tiek išlieka!
Taip pat skaitykite: Sužinokite apie skirtingus prieskonius ir išmokite juos naudoti savo receptuose
7. Baltojo kukurūzų kremas: Pagrindinis šio recepto skirtumas yra tas, kad jame naudojami ne plakti kukurūzų grūdai, kaip baltame grietinėlėje su kukurūzais. Be to, recepte pateikiamas raudonėlis, todėl skonis tampa dar ypatingesnis.
Padidintos pajamos
8. Sūrus kukurūzų kremas: Kreminis, nuoseklesnis receptas, kurio ruošimui naudojamas tarkuotas parmezano sūris. Sudedamųjų dalių sąraše taip pat turime česnako ir muskato riešuto, kad papildytume skonį.
9. Kukurūzų svogūnų kremas: Šis kukurūzų kremas pagamintas su svogūnais supjaustytais svogūnais, auksiniame alyvuogių aliejuje. Tai yra skanus, universalus priedas, paruoštas vos per 10 minučių!
10. Grybų kukurūzų grietinėlė: Ši versija turi kitokį skonį, nes recepte, be supjaustytų baltųjų grybų, yra ir kario bei rozmarino.
11. Indiškas kukurūzų kremas: Šis kukurūzų kremas turi pastos konsistenciją ir, be kitų prieskonių, naudoja įvairių rūšių pipirus, ciberžolę, kalendrą. Idealu patiekti su duona!
Taip pat skaitykite: Ar baigta? 7 ingredientai, kuriuos galima pakeisti receptuose
12. Krosnies grietinėlės kremas: panašus į suflerį, šis receptas paima sniego baltumą ir yra paruoštas vos per 30 minučių orkaitėje. Neįmanoma atsispirti!
Ribojančios pajamos
13. Lengvas kukurūzų grietinėlė: Paprasta pasigaminti, ši parinktis naudojama tik kukurūzams, nugriebtam pienui, avižiniams dribsniams, druskai ir juodiesiems pipirai.
14. Avižiniai veganiški kukurūzų kremai: Pagrindinis šio recepto skirtumas yra tai, kad pienas pakeičiamas vandeniu, o avižiniai - kviečių miltais. Išskyrus tai, viskas normalu: kukurūzai, svogūnai, alyvuogių aliejus ir prieskoniai pagal skonį.
15. Avižiniai veganiški kukurūzų grietinėlė: tiems, kurie nevalgo gyvulinio maisto, receptas, kuriame nėra pieno ar pieno produktų. Nenugriebtą pieną keičia naminis avižų dribsnių pienas. Petražolės, pipirai, svogūnai ir česnakai užbaigia skonį.
16. Glitimo ir laktozės kukurūzų kremas: lengvas ir draugiškas receptas netoleruojantiems ir alergiškiems žmonėms. Tik iš penkių ingredientų, be abejo, reikia svogūnų, česnakų, augalinio aliejaus, druskos ir kukurūzų.
Taip pat skaitykite: Supraskite maisto maistinę vertę per spalvą
Turėdami tiek daug receptų variantų, nesunku išsirinkti jums tinkamiausią ar jūsų gyvenimo stilių dabar tinkantį. Tiesiog paruoškite ir paragaukite šių malonumų!
Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Balandis 2024)
- 1,230
