Yra daugybė skirtingų ausų skausmo tipų. Dažniausiai pasireiškia ūminis vidurinės ausies uždegimas (OMA) - ausų infekcija, kurios skausmą sukelia už ausies būgnelio įstrigę skysčiai.
Simptomai taip pat skiriasi priklausomai nuo priežasties, tačiau paprastai tai gali būti karščiavimas, lengvas klausos praradimas ir kelių dienų atgrasymo jausmas.
Ir ne visoms ausų infekcijoms reikia reguliarių vaistų. Yra keletas namų gynimo būdų ir natūralių vaistų, kurie gali padėti skausmą pakelti labiau. Žinok:
1. Nebiržiniai skausmą malšinantys vaistai
Kai kurie įprastiniai nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai yra puikūs norint kontroliuoti skausmą, susijusį su ausų infekcija. Jie yra saugūs, tačiau svarbu perskaityti informacinį lapelį ir pamatyti dozavimo instrukcijas. Šie vaistai taip pat gali padėti sumažinti karščiavimą.
2. Šalti arba karšti kompresai
Paprastai skausmui malšinti žmonės dažnai naudoja ledo ar karštas pakuotes (tiek su termo maišais, tiek net su drėgna šluoste). Tą patį galima padaryti ir ausų skausmui. Šis metodas yra saugus vaikams ir suaugusiems. Uždėkite ledo paketą arba šiltą kompresą virš ausies ir perjunkite nuo karšto iki šalto 10 minučių.
Taip pat skaitykite: „Priemonė namuose su obuolių sidro actu“, kad būtų galutinai pašalintas sinusas
3. Alyvuogių aliejus
Alyvuogių aliejaus naudojimas ausų įdubimams yra populiari priemonė, nors nėra mokslinių įrodymų, kad kelių šiltų lašų lašinimas į ausies kanalą padėtų palengvinti skausmą. Bet tai daryti saugu ir gali būti veiksminga. Dėl vaikų pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Ir visada su termometru patikrinkite, ar alyvuogių aliejus nėra karštesnis nei kūno temperatūra, kad būtų išvengta ausų nudegimų rizikos.
4. Žolelių ekstraktai
Vaistažolių ekstraktus galima rasti internetu ir kai kuriose vaistinėse. Šių ekstraktų lašai gali būti tokie patys arba veiksmingesni kaip tradiciniai vaistai nuo ausų ir jiems nereikia recepto.
5. Chiropraktika
Chiropractic paprastai skiriamas nervų sistemos, raumenų sistemos ir kaulų gydymui. Bet ne tik palengvina nugaros skausmus, bet ir palengvina ausų skausmą. Vieno tyrimo metu paaiškėjo, kad 93% dalyvių pagerėjo po šio tipo gydymo, o 43% - tik po vieno ar dviejų užsiėmimų.
6. Arbatmedžio aliejus
Arbatmedžio aliejus, žinomas dėl priešgrybelinių, antiseptinių, priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, plačiai naudojamas odos problemoms spręsti. Bet keli lašai ausyje taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir diskomfortą. Jei norite, galite sumaišyti su nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus.
7. Miegokite nespausdami ausies
Kai kurios miego padėtys sustiprina ausų infekcijų skausmą. Ir kai kurie gali padėti tai sušvelninti. Miegokite su pažeista ausimi aukštyn, o ne spauskite ją į pagalvę. Arba įdėkite papildomų pagalvių, kad galva būtų aukštesnė, o tai padeda greičiau nutekėti.
Taip pat skaitykite: Propolis: natūrali medicina? stebina išmokų dydžiu
8. Kaklo pratimai
Kai kuriuos ausų skausmus sukelia slėgis ausies kanale. Šiam spaudimui palengvinti gali būti naudojami tam tikri kaklo pratimai, ypač kaklo sukimosi pratimai. Norėdami tai padaryti, atsisėskite abiem kojomis ant grindų, lėtai sukite kaklą ir galvą į dešinę, kol galva bus lygiagreti pečiui, pasukite į kitą pusę, kol galva bus lygiagreti kitam pečiui, pakelkite jo pečiai labai aukšti, tarsi bandant uždengti ausis, visada atliekant judesius lėtai. Tada ištempkite, suskaičiuokite iki penkių ir atsipalaiduokite. Kartokite keletą kartų per dieną.
9. Imbieras
Imbieras pasižymi natūraliomis priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti sumažinti ausų skausmą. Įlašinkite kelis lašus imbiero sulčių arba imbieru pašildytą aliejų aplink išorinį ausies kanalą. Nedėkite jo tiesiai į ausį.
10. Česnakai
Česnakai turi antibiotinių ir analgezinių savybių. Ausų skausmui patariama sutrintą česnaką pamerkti į karštą alyvuogių aliejų, palikti kelioms minutėms, po to česnaką nukošti ir aliejų lašinti į ausies kanalą.
11. Vandenilio peroksidas
Jis daugelį metų buvo naudojamas kaip natūrali ausų skausmo priemonė. Tiesiog įlašinkite kelis lašus į paveiktą ausį, leiskite kelioms minutėms sėdėti, tada nusausinkite ir nuplaukite ausį švariu distiliuotu vandeniu.
12. Atsiribojimas
Taip, teisingai. Atsiriboti ir padaryti ką nors malonaus, nuo kurio skausmas sutrinka, yra veiksminga tiek vaikams, tiek suaugusiems. Filmas, knyga, atpalaiduojanti vonia yra keletas variantų, kurie padės pamiršti ausų skausmą.
Taip pat skaitykite: 5 veiksmingos namų gynimo priemonės kovojant su migrena ir galvos skausmais
Daugelis ausų infekcijų savaime išnyksta maždaug per savaitę ar dvi, simptomai pradeda gerėti po kelių dienų. Tačiau vaikams iki dvejų metų svarbu konsultuotis su gydytoju, kad būtų galima stebėti problemą.
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
