10 namų procedūrų varikozinėms venoms sustabdyti

Dažniausiai pasitaikanti moterų auditorijos problema - venų varikozė trumpai apibūdinama kaip išsiplėtusios venos, kurios ne tik vargina estetiškai, bet ir sukelia kai kuriuos simptomus, tokius kaip skausmas ir patinimas. Bet kuri vena gali išsiplėsti, tačiau dažniausiai varikozė veikia kojas ir pėdas.

„MedPrimus São Paulo“ klinikos kraujagyslių chirurgė Carolina Dutra Queiroz Flumignan pabrėžia, kad paviršinės kojų venos, kai jos išsiplėtusios, pailgos ir kankinamos, vadinamos varikoze. „Kraujas, kuris turėtų tekėti link širdies, venose sustingęs, todėl atsiranda skausmas, patinimas, o sunkesniais atvejais pasikeičia odos pigmentacija ir trombozė“, - sako jis.

Gydytojas aiškina, kad varikoze serga visi žmonės, tačiau yra tokių rizikos veiksnių, kaip nutukimas ir antsvoris, genetika, rūkymas, senėjimas, buvimas moterimi, nėštumas, įpročiai ilgai stovėti ar sėdėti.


Asmuo, sergantis varikoze, neturėtų nedvejodamas kreiptis į gydytoją, nes problemą reikia gydyti teisingai ir daugeliu atvejų nurodoma chirurgija. „Tais atvejais, kai kraujagyslių chirurgas diagnozuoja venų varikozę, išskyrus sveikatos problemas, kurios užkerta kelią chirurgijai, nurodomas pasitraukimas, siekiant pagerinti venų grįžimą“, - komentuoja Carolina.

Bet ar kai kurie vaistai namuose gali padėti gydyti varikozines venas, be medicininio gydymo? Nors nėra mokslinių įrodymų, keletas receptų? jie žada padėti (nors ir verta sustiprinti, jie nepašalina medicininės priežiūros poreikio).

Taip pat skaitykite: 5 įpročiai išvengti venų varikozės


1. Obuolių sidro actas

Paprasčiausiai patepkite obuolių sidro actą ant varikozinių venų odos, švelniai masažuodami. Tai turėtų būti daroma du kartus per dieną, geriausia ryte ir prieš miegą.

2. Alyvuogių aliejus

Patarimas: sumaišyti alyvuogių aliejų su vitaminu E, šiek tiek kaitinant mišinį. Tada, kai dar nėra taip karšta, mišinį tepkite ant varikozės srities, švelniai masažuodami. Tai turėtų būti daroma du kartus per dieną.

3. Česnako vartojimas

Šviežių česnakų įtraukimas į savo dienos racioną jau gali pakeisti, nes tai padeda sumažinti uždegimą ir venų varikozės simptomus.


4. Pratimai ir įpročiai

Kadangi padidėjęs svoris, rūkymas ir fizinis neveiklumas yra venų varikozės rizikos veiksniai, Karolina pabrėžia, kad tai yra piktadariai, kurių galima išvengti atsiradus naujiems gyvenimo būdo įpročiams.

„Mes taip pat turime būti atsargūs vartodami kontraceptines priemones, nes moteriški hormonai plečia venas ir silpnina kraujagyslių sieneles, palikdami jas labiau suglebusias, teikdami pirmenybę venų varikozės atsiradimui“, - sako gydytoja.

Taip pat skaitykite: 8 būdai, kaip išvengti trombozės

Kitas būtinas patarimas, pasak kraujagyslių chirurgo, ilsėtis kojomis aukščiau ir vaikščioti, kad suaktyvėtų kraujotaka.

5. Raganų lazdynas

Tai vaistažolių, skirtų varikozei, rūšis. Tiesiog panardinkite audinį ar vatos gabalėlį į „Witch Hazel“ losjoną ir uždėkite ant pažeistos vietos, švelniai masažuodami keletą minučių.

6. Kajeno vartojimas

Kaip vitamino C ir bioflavonoidų šaltinis, šios rūšies pipirai gali padėti padidinti kraujo apytaką, palengvinti venų varikozę. Suvartokite vieną arbatinį šaukštelį čili miltelių viename puodelyje karšto vandens tris kartus per dieną.

Kajenas taip pat dažnai gali būti vartojamas laikantis subalansuotos mitybos, suteikiant maistui daugiau skonio ir pasiūlant šiuos ir kitus privalumus sveikatai.

7. Vynmedžio lapas

Flavonoidų (priešuždegiminių medžiagų) šaltinis - vynmedžių lapai veikia vidinę venų sienelę ir gali būti giminingi gydant varikozines venas.

Taip pat skaitykite: 9 grožio ritualai, kurie gali pakenkti jūsų sveikatai

Patarimas - virti keturis puodelius vandens su vynmedžio lapų puodeliu 10–15 minučių. Tada, kai šilta, panardinkite kojas į tirpalą.

8. Medetkų

Medetkų gėlė taip pat gali padėti pagerinti kraujotaką, palengvindama venų varikozės simptomus. Tiesiog užvirkite keturis puodelius vandens su puodeliu medetkų gėlių maždaug penkias minutes. Leisdami šiek tiek atvėsti, panardinkite į tirpalą medvilnę arba audinį ir perveskite per paveiktą vietą.

9. Petražolės

Petražolės taip pat turi antioksidacinių galių, kurios gali padėti palengvinti venų varikozės simptomus. Tiesiog maždaug penkias minutes užvirkite puodelį vandens su sauja šviežiai pjaustytų petražolių. Atvėsusį tirpalą nusausinkite ir patepkite tiesiai į pažeistą vietą arba įlašinkite lašą eterinio aliejaus (pavyzdžiui, medetkų) ir, naudodami medvilnę, patepkite paveiktą vietą.Be to, teisinga į savo dienos racioną įtraukti žalias petražoles!

10. Kompresinių kojinių naudojimas

Karolina pabrėžia, kad elastinės kompresinės kojinės padeda venoms grįžti link širdies, malšina skausmą ir neleidžia kojai patinti. Jis skirtas varikozinėms venoms gydyti būtent todėl, kad padeda venoms, kurios šiame darbe neveikia taip gerai. Jį visada turėtų skirti gydytojas, nes yra sveikatos problemų, dėl kurių jo vartoti draudžiama? “, - pabrėžia jis.

Verta paminėti, kad dauguma? Namų receptai? Jis neturi mokslinio įrodymo ir neatlieka medicininio stebėjimo / gydymo. Tai tik paprastos natūralios alternatyvos, kuriomis siekiama pagerinti venų varikozės atsiradimą ir simptomus, tačiau jos turėtų būti siejamos su kitomis gydytojo nurodytomis gydymo priemonėmis.

Taip pat skaitykite: Kaip sumažinti per daug aukštakulnių

„Mes visada turime nepamiršti, kad liga, sukelianti varikozines venas, yra lėtinė, todėl kraujagyslių chirurgas turi vertinti nuolat, veikti iškart, kai tik diagnozuojama problema“, - sako Carolina.

Kaip išvengti venų varikozės

Karolina paaiškina, kad genetinei daliai, deja, įtakos negalima, tačiau kai kuriuos gyvenimo būdo įpročius galima pagerinti, tokiu būdu padedant sumažinti venų varikozę:

  • Nerūkyti;
  • Kontroliuokite svorį;
  • Venkite fizinio neveiklumo;
  • Dėvėkite patogius batus, kad vaikščiotumėte neteisingai.

„Ir jei vis dėlto varikozė vis dar reikalauja pasirodyti, konsultacija su kraujagyslių chirurgu gali išsiaiškinti, ar galima dar ką nors padaryti, pavyzdžiui, vartoti narkotikus ir elastines kompresines kojines“, - reziumuoja Carolina.

GROŽIO PASLAPTIS: Kaip saugiai atlikti RŪGŠTINĘ procedūrą namų sąlygomis? (Nuo A iki Z) (Kovo 2024)


  • Prevencija ir gydymas
  • 1,230